原標題：為何寶寶6個月后，體質直線下降？醫生揭秘：3件事“至死”要堅持

對于新手媽媽來說，養孩子無疑是一件非常“棘手”的工作，即使辭去工作，在家安心帶娃，孩子也會出現各種各樣的問題。其中，孩子體質弱就是最難解決且最讓家長無措的一件事！

很多家長都有這樣的發現，孩子過了六個月之后，感覺體質越來越差，生病也越來越多，但是并不知道原因出現在哪里。其實，孩子六個月的時候也面臨著一個“分水嶺”，這個時候家長一定要抓住這個機會，不要讓孩子將來長大了再埋怨你。

孩子六個月的時間點，是從完全的母乳喂養向吃食物轉變了，孩子生長發育所需要的物質越來越多，母乳已經沒辦法完全滿足，因此要從食物中獲取。而此時孩子的腸胃發育不是很好，很容易出現消化方面的問題，并且由于轉換了喂養方式，食量控制不好，也會給孩子造成脾胃上的傷害。

為何寶寶6個月后，體質直線下降？醫生揭秘：3件事“至死”要堅持：

1.每日堅持“捏一捏”

捏一捏孩子的后背，又稱為捏脊。這一手法在小兒推拿里很常見，主要手法是從孩子的尾骨部位到第七頸椎，捏及時讓孩子背部保持松弛，家長用用拇指、食指以及中指拎起肌膚來，成為“提法”，每捏三次提一下，每天堅持一次，每次3分鐘。

需要注意的是，孩子飯后不要立即進行，最好能夠隔上兩個小時，或者在孩子空腹的時候進行捏脊。

捏脊的好處：能夠幫助孩子改善體質，增強身體的抵抗力，對于脾胃的調理也有重要的作用。每天堅持給孩子捏，孩子少生病，發育好，對于日后孩子進入幼兒園，不用擔心經常感冒發燒，免疫力也會變得很好。

2.每日堅持“喝一喝”

喝一喝，常喝雙寡乳。它是可以放到孩子的米糊中的，如果你家寶寶在添加輔食的時候，這樣做可以很好的養護寶寶的脾胃，跟其他寶寶比起來，你家的孩子就已經贏在了“營養吸收”的起跑線上。如果孩子大一點能夠喝牛奶了，可以加到孩子的牛奶里，不會影響牛奶自身的口感；如果孩子已經達到了可以喝粥的年紀，也可以放到粥里。

好處：常喝雙寡乳，能夠改善孩子的腸胃環境，促進有益菌的增加，在孩子六個月的時候，幫助孩子減少輔食的對腸胃的刺激，保護腸胃。日后孩子的腸胃養的很好，積食、便秘等問題就不會出現，對孩子營養的吸收，以及身體的生長發育都有很大的好處，特別是長個。另外，孩子的脾胃也會很好。

3.每日堅持“睡一睡”

睡一睡，要看準時間。孩子在不同的年齡上，需求的睡眠時間也是不一樣的，家長需要知道孩子現階段的睡眠時間，盡量給孩子營造一個安靜的睡眠環境，以確保孩子的睡眠質量，同時也要養成良好的睡眠習慣，定時定點睡覺。

好處：孩子能從睡眠中得到抵抗力的提升，能夠完善自身的保護力，減少孩子生病的“機會”。同時，孩子在睡眠中也會分泌出大量的生長激素，對孩子的身高來說也是一種輔助！

家中有孩子的，不管多大，家長都要知道這三點，孩子是受益一生的！