坊間相傳寶寶枕禿是缺鈣。那么寶寶枕禿是缺鈣嗎？

謠言。坊間相傳寶寶枕禿是缺鈣。

辟謠

寶寶出現(xiàn)“枕禿”，大多數(shù)是正常生理原因，是嬰兒期的特點(diǎn)。隨著年齡增長，會逐漸完善頭發(fā)生長，一般和缺鈣沒有關(guān)系。

我們的毛發(fā)一般有三種形態(tài)：毳毛、毫毛、終毛。

毳毛：在胎兒期，質(zhì)地柔軟，沒有髓質(zhì)，白色。早產(chǎn)寶寶常見，足月寶寶不常見。

毫毛：毳毛脫落后，出現(xiàn)毫毛。毫毛較短，色淺，細(xì)軟，分布在我們身體大部分地方。青春期激素影響下，部分毫毛轉(zhuǎn)成終毛，如腋毛、陰毛等。

終毛：長、色深、粗硬，比如腋毛、陰毛、頭發(fā)。

頭發(fā)的毛囊有三個周期——生長期、退行期、休止期。

寶寶在9~12周身體開始生長毳毛。接著過幾個月，毛囊進(jìn)入退行期和休止期，毛發(fā)第一次脫落。胎體的毛發(fā)，幾乎在36周消失。脫落后，進(jìn)入毛發(fā)第二次生長期，在圍產(chǎn)期間重新長出。這時候的毛發(fā)比毳毛粗一點(diǎn)，是毫毛。

第二次生長的毛發(fā)會再次進(jìn)入退行期和休止期。大概在寶寶3~4月齡，毛發(fā)再次脫落。

由于寶寶頭上毛發(fā)的生長順序是頂部和額部先長，枕部后長。所以3~4月時，我們會看到寶寶頭上方的頭發(fā)先脫落；4~8個月的時候，枕部頭發(fā)脫落。

嬰兒頭發(fā)的脫落特點(diǎn)與成人不同。嬰兒同一個區(qū)域的頭發(fā)會同時脫落、再長。成人頭發(fā)脫落一般不會同步發(fā)生，是少量脫、大部分繼續(xù)長，且80%~90%左右的頭發(fā)處于生長中。因此嬰兒時期脫發(fā)，看起來像是某區(qū)域頭發(fā)集體消失。而且小寶寶經(jīng)常躺在床上，枕部和枕頭接觸，經(jīng)常摩擦，就會加速枕部頭發(fā)的脫落。這就是大家所說的“枕禿”。

美國兒科學(xué)會指出，孩子在6個月前出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象不用擔(dān)心。因?yàn)檫@個時期，新生兒都會脫掉部分或全部頭發(fā)，逐漸被成熟頭發(fā)取代。

既然這樣，為什么會傳出“枕禿”是缺鈣呢？

因?yàn)橛行┤税颜矶d現(xiàn)象與佝僂病掛上了鉤。佝僂病是一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯募膊。嘁蛉狈?a href="http://www.zaolee.cn/yymsbk/yfys/sp/20121130_240114.html" title="維生素" class="innerlink" target="_blank">維生素D，引起嬰幼兒鈣、磷代謝紊亂導(dǎo)致，早期有枕禿現(xiàn)象，所以大家看到枕禿就和缺鈣聯(lián)系起來。但是枕禿是不是缺鈣、是不是疾病現(xiàn)象，需要專業(yè)評估。

實(shí)際上，正常嬰兒很少缺鈣。根據(jù)2013版《中國居民膳食參考攝入量（DRIs）》，0~6個月寶寶的鈣參考攝入量為200mg/天，7~12個月寶寶為250mg/天。我們母乳的平均含鈣量為30mg/100mL，大部分配方奶的含鈣量為45~60mg/100mL。

6個月內(nèi)的嬰兒，假如一天飲用700mL左右的母乳，就能攝入210mg的鈣。6個月后，母乳中含鈣量有點(diǎn)兒下降，但可以通過添加輔食滿足寶寶對鈣的基本需求。對于飲用配方奶的寶寶，可以根據(jù)所需要的含鈣量選擇不同配方的奶。

病嬰、早產(chǎn)兒或是低體重、食物攝入不足的寶寶更容易缺鈣。世界衛(wèi)生組織建議：出生體重在1.0~1.5千克之間的嬰兒，喂食母親乳汁或捐贈者乳汁的極低出生體重兒在出生后最初幾個月應(yīng)每天補(bǔ)充鈣，每天每千克體重120~140mg。

總而言之，大部分正常寶寶的“枕禿”并不是因?yàn)槿扁}。