建議在哺乳期間不要用瘦身霜,瘦身霜的成分是咖啡因、茴香、海藻、葡萄籽、可可精粹、辣椒素等,通過刺激循環,刺激脂肪的代謝,補充膠原蛋白,抗氧化,排毒和排汗,消除水腫來達到改善。實際上在這期間不要使用任何瘦身產品。
1、瘦身霜是外用產品,涂在皮膚上得到吸收,也會隨分泌的乳汁被寶寶食用。母乳喂養是提高寶寶免疫能力的,不要因為一時的疏忽影響寶寶的身體健康和生長發育。
2、瘦身霜含有辣椒素等刺激成分,媽媽產后的身體還在逐漸恢復,可能會造成肌膚過敏,甚至引起皮膚炎癥。如果涂抹的位置不當弄到寶寶的身上,寶寶的皮膚也會受到損傷。
1、鍛煉。先從床上運動開始,逐步過渡到各種產后體操和健美操及其他有氧運動,最重要的是防止受傷。
2、科學飲食。注意飲食習慣與搭配,不要吃油膩、生冷等刺激性食物,改變之前食量大的習慣,少吃多餐,飲食規律。
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