閨蜜家寶寶9個月了，晚上仍然要吃夜奶，但是閨蜜白天要上班，晚上起夜幾遍喂奶，白天上班一點精神都沒有。同事們都勸她趕緊給寶寶斷夜奶，但是她說寶寶還不到一歲，斷夜奶太可憐了。而且，她還擔心斷了夜奶，寶寶營養會跟不上。

其實，寶寶斷夜奶有早有晚，不一定非要看月齡的，是根據具體發育和作息情況而定的。一般說來，寶寶發出以下“信號”，說明就該斷夜奶了，寶媽拖著只會苦了娃。

寶寶開始長牙的時候

我們知道，寶寶晚上吃夜奶，一般都是吃著吃著就睡著了，這樣一些沒有喝進肚子里的殘奶就會留在口腔中，很不衛生。尤其是長牙的寶寶，乳牙上沾了殘余的奶漬，很容易導致齲齒，到時候情況嚴重了寶寶就會被牙疼折磨，也不利于后續長牙。所以，當寶寶出現開始長牙這個“信號”時，寶媽就要注意給寶寶斷夜奶了。

一般來說，寶寶正常出牙的時間是6個月左右，但也有部分寶寶是在4-5個月開始出牙，最晚的可能到1歲左右。所以，當寶寶開始出現流口水、牙齦腫脹等情況時，寶媽們要早點注意，免得夜奶斷的晚影響寶寶口腔健康，也影響寶寶長牙。

晚上睡得時間長，形成了正常作息

第二個“信號”，就是寶寶的睡眠作息時間變成白天睡得少，晚上睡得時間長，夜間很少醒來。這時，寶媽就要注意可以給寶寶斷夜奶了，因為他的作息時間已經滿足了斷夜奶的條件，即：即便晚上少吃和不吃夜奶，寶寶也不會哭鬧。這樣，寶媽斷奶時就不用抓狂、崩潰和心疼了。

如果寶寶半夜也會醒來，寶媽千萬不要立馬喂奶，而是看看寶寶是不是因為之前夜里醒來習慣了，所以醒來看看媽媽。如果是的話，建議寶媽輕拍寶寶，哄他繼續睡覺，如果寶寶能夠睡著，就說明這夜奶斷得對。

寶寶可以吃輔食的時候

一般來說，寶寶吃夜奶是因為月齡小，還不能吃其他食物來填飽小肚子。所以，寶寶斷夜奶的另一個“信號”，就是寶寶可以吃輔食的時候。因為只有開始吃輔食，寶寶白天才會多吃一點，而且輔食沒有母乳那么好消化，也頂餓，寶寶晚上自然不會因為餓醒而找奶吃了。

所以，當寶寶開始可以吃一些輔食的時候，寶媽就試著慢慢減少夜奶的次數。如果，寶寶不適應這么早戒夜奶，寶媽也可以推遲一段時間。可以先給他添加一些好消化的米糊，慢慢再添加軟面條、蔬菜湯、肉沫粥等等。慢慢地，寶寶腸胃功能發育好了，輔食提供的營養也越來越多，寶寶自然也就不會再吃夜奶了。

寶媽們，你家寶寶幾個月？開始斷夜奶了嗎？