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乳房中乳汁的分泌量明顯減少，直到最后完全停止泌乳。
開始斷奶后出現的乳房脹痛癥狀逐漸緩解并且消失，乳房中因乳汁淤積而出現的塊逐漸消失，發硬、發脹的乳房變得逐漸柔軟。
哺乳期增大的乳房體積逐漸縮小，恢復到未生孩子之前的大小。
自然回奶(一般哺乳期達到10個月到一年的時間)，減少喂奶的次數，縮短喂奶的時間。
人工回奶(哺乳期不足10個月采取的一種方法)，盡量選擇中藥回奶。回奶是一個循環漸進的過程，回奶不當有可能會導致乳腺炎的發生。
在給孩子回奶的過程中，應當盡量減少與孩子的接觸，避免過多的吃些寒涼的食物。
要減少飲食中魚湯、雞湯、肉湯、粥類等食物的攝入。同時也需要做好乳房護理，有明顯硬塊形成時可以進行適當的濕熱敷。
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