可以適量食用。
綠豆粉是豆科植物綠豆的種子經(jīng)水磨加工而得的淀粉,富含的賴氨酸,也是合成蛋白質(zhì)的重要原料。
可以提高產(chǎn)婦體內(nèi)蛋白質(zhì)的利用率,從而增進(jìn)產(chǎn)婦食欲和消化功能。
經(jīng)常食用綠豆粉可改善腸道菌群,減少有害物質(zhì)吸收,預(yù)防某些癌癥。
綠豆粉中的鞣質(zhì)既有抗菌活性,又有局部止血和促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)的作用,因而對各種燒傷有一定的治療作用。
綠豆粉含有豐富的鈣物質(zhì),產(chǎn)婦吃綠豆粉可補(bǔ)充鈣物質(zhì),保護(hù)產(chǎn)婦和寶寶的骨骼健康。
可以做綠豆糕。
做法:將綠豆粉與糖粉調(diào)勻,加牛奶制成膏狀,入鍋蒸熟,降溫后分成小塊,壓成餅皮,放入豆沙餡,制成圓餅狀,再放到模具中即可。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!
新手媽咪足球式哺乳法
產(chǎn)后如何獲得更多的乳汁
公共場合喂奶方式
母乳喂養(yǎng)的姿勢
正確的哺乳姿勢
哺乳初期如何預(yù)防乳管阻塞
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養(yǎng) 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養(yǎng)寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
老鴨燉什么最好最有營養(yǎng) 讓老鴨營養(yǎng)價(jià)值完完全全燉出來
關(guān)于我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站合作 | 免責(zé)聲明 | 聯(lián)系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!