可以吃,但鵝蛋對孕婦膽汁淤積癥沒治療作用。
孕婦膽汁淤積是因體內膽汁的分泌或排出受阻,導致膽酸增高所引起,它的出現跟孕婦飲食無關,也不能通過飲食來治療,因此鵝蛋對孕婦膽汁淤積癥沒治療作用,但日常還是可以食用的,能補充蛋白質和其他多種營養,有益孕婦及胎兒健康發育。
鵝蛋的食用方法多樣,煮著、炒著或蒸蛋羹吃都可以,不過因鵝蛋比較大且猩,很多孕媽媽都吃不習慣水煮的,這種情況也不要勉強,做成開水煮蛋或蒸蛋都行。
鵝蛋個頭大,孕婦食用不要像雞蛋那么多個,以免加重腸胃負擔引起不適。另外吃鵝蛋最好新鮮煮食,不建議吃腌制的咸鵝蛋。
孕婦飲食應清淡易消化,建議多吃新鮮的水果和蔬菜,同時日常的魚肉蛋等高蛋白食物也要搭配著吃,只要注意烹飪不要放太多辛辣刺激性調味料就好。
動物的腦、內臟,還有魚卵、蟹黃、蝦等高膽固醇食用不易消化,還容易影響膽汁分泌,加重病情,要少吃。油炸、燒烤、火鍋、海鮮等食物也要少吃或不吃。
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