原標題：42天收費超10W的月子餐有多豐盛？看網友曬圖，果然一分錢一分貨

月子餐再營養，再有調理身體的功效，如果味道不行，那一切皆是枉然……事實上在產褥期期間，媽媽們并不能隨心所欲地想吃啥就吃啥。哺乳期間的少鹽、少油、多清淡的飲食基調可以說每一位過來人都記憶猶新。

坐月子對產婦來說真的很重要，所以現在很多人不惜一擲千金入住月子中心。今天，就讓咱們來看一下，42天收費超過10W的月子中心伙食如何吧！

女人如水，溫婉柔曼，有晨露般跳動的靈性，亦有海納百川的胸懷，一生要做丈夫的好伙伴，孩子的好母親，更需要有一個獨立清醒的自己，才能承擔這一世的責任。保養好自己的身心，是每一天，每一時都要做的必修課。

在基礎上提煉精華，研制適合特殊人群的日常滋補單品。愿意花如此大價錢來換這四十多天的好好休養，因為好好關愛自己的身體和心靈，以后才能有個好體魄照顧家人。

胡蘿卜又稱小人參，是因為它所富含的胡蘿卜素和鐵元素有造血功能，對于產后虛弱的產婦而言最合適不過。

由于月子期間飲食要清淡，所以要少吃鹽。大部分的產婦都會略微“抱怨”，這些天來的“清湯寡水”。不是吃得不好，而是吃得太“無味”。

五花肉的肥美與鮑魚同煮讓人垂涎三尺，西蘭花炒香菇，美味。再配一碗藜麥米飯。營養充沛！

紅棗的甜糯補血，枸杞養顏又滋補，淮山藥養胃好吸收，玉米鮮甜有滋味，再加上一味小人參胡蘿卜，還有什么能比它們強強聯合更養人的呢？

相比于日常的肉蛋蔬菜，菌菇之所以可以獨占一席之地，除了它出眾的鮮味兒，還因為它富含多種數量可觀的氨基酸，這其中又要屬蟹味菇屬于佼佼者。蟹味菇高蛋白低脂肪，富含鈣、鐵、鋅、硒等礦物質，有助于產婦快速恢復體力，增強身體抵抗力。

紅豆淮山月子水，益壽首烏竹蓀雞湯，青瓜炒肉絲，香檸雞翼，菠菜炒蛋，洋蔥香菇炒牛肉，清炒莧菜，糙米飯+白米飯……這是白天的食物。

月子餐的鹽放得很克制，菜式都會比較清淡，但整體印象非常新鮮自然。一盅大概有六大塊烏雞，五塊排骨，可以說作為單人份的燉品來說料挺足的。畢竟收費蠻貴的嘛，伙食當然要好。

每道菜顏值都好高，就像月子餐里的“愛馬仕”。宵夜和下午點心更有各種甜品、小吃、糖水、水果等等十幾道樣式，品種豐富得就像年夜飯，果然是別人家的月子餐！

堪稱網紅的月子餐料理來襲！光看照片，就能感受到“好吃”兩字撲面而來。中國的月子餐講究食療滋補，不知外國的月子餐又如何的呢？一起來看一看吧。

再看這位新手媽媽曬的圖，她在西班牙某私立醫院生下小可愛。而這里的月子餐是這樣的……

就是很西餐的西餐，外國人對月子補養的觀念不如中國人重。基本都是冷食，但熱量是充足的，巧克力對于咱們來說是夠新穎的。

牛排配米飯，一份濃湯，面包。很簡單的伙食。并不能說好與不好，但感覺沒啥溫度。光是這點就不太符合咱們常識里的月子餐標準了。不過外國人的飲食習慣大多如此，所以，其實亞洲國家又如何呢？再來看看韓國吧！

這位網友稱，在韓國某月子中心吃了9天的月子餐，越來越沒胃口了。沒啥滋味，很清淡很清淡。

看起來清淡，但營養還是充足的，果然還是少不了海帶湯。畢竟這排面也很大，這么多菜品，想營養不均衡都不容易。

每個女生都曾是公主，直到我們成為妻子再成為孩子的好母親，這個變化讓我們開始要承擔這一世的責任。所以，保養好自己的身心，是每一天，每一時都要做的必修課。

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