為什么嬰兒一吃奶產(chǎn)婦就口渴
嬰兒一吃奶媽媽們就口渴這是正常的現(xiàn)象,因為女性在分娩期間,大量的水分會隨著血液、汗液、尿液和唾液等排出而慢慢流失。等到水分嚴(yán)重流失之后,中樞神經(jīng)就會向大腦傳遞信號,讓媽媽產(chǎn)生口渴的感覺。
其次,女性在母乳喂養(yǎng)時,體內(nèi)釋放的激素也會刺激母體,讓媽媽們感覺到口渴。
同時,寶寶喝奶的時候會吸收媽媽們身體里面的營養(yǎng)成分,水分及多種營養(yǎng)物質(zhì)是乳汁的重要組成部分,媽媽們一天內(nèi)能夠產(chǎn)生700=800毫升的乳汁,所以嬰兒一吃奶產(chǎn)婦就會感到口渴。那么這段時期媽媽們在哺乳時,就需要靠多喝水和湯類來補充體內(nèi)水分。
哺乳期的女性平時要多吃瓜果蔬菜,每天至少8杯水,多喝湯。因為奶水里的成分大多數(shù)都是水,寶寶會帶走一部分的水分。建議在準(zhǔn)備喂奶前,先喝一大杯水,或者邊喂邊喝。
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