產(chǎn)婦為什么不能吃鹽

鹽是一種調(diào)味品，炒菜等都是要放鹽的，如果不放鹽炒出來的菜是不好吃的，沒有味道的，很難吃得下。產(chǎn)后產(chǎn)婦是可以吃鹽的，沒有不能吃鹽的說法，而且產(chǎn)后排汗量多，是會流失掉很多鹽分的，那么產(chǎn)婦每天從食物中獲取鹽是可以的。

產(chǎn)婦為什么要少吃鹽，主要有以下的原因：

1、產(chǎn)婦產(chǎn)后身子虛弱，腸胃功能也受到影響，所以鹽分?jǐn)z入過量是會導(dǎo)致產(chǎn)后身體出現(xiàn)水腫的情況，而且也會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

2、產(chǎn)婦過量食用鹽，對腎臟和膀胱的影響也是很多的，那么產(chǎn)婦產(chǎn)后可能打噴嚏就會出現(xiàn)漏尿的情況。

3、產(chǎn)后的孕媽是要哺乳喂養(yǎng)的，如果產(chǎn)婦攝入過量的鹽分是會影響奶水的，那么寶寶喝到的奶水也是受到影響的，這樣是不利于寶寶的身體發(fā)育的。

所以，產(chǎn)后的產(chǎn)婦食物應(yīng)該都不要過咸，吃完飯后應(yīng)該多喝水來稀釋食物的鹽分。