剖腹產(chǎn)后的第一周里,大部分產(chǎn)婦因?yàn)閭陉P(guān)系需要長時(shí)間臥床休息,這時(shí)候吃進(jìn)去什么食物決定著恢復(fù)效果,那剖腹產(chǎn)后第一周月子餐該怎么吃呢?過了第一周后,第二周吃的食物也需要進(jìn)行改動,剖腹產(chǎn)婦第二周月子餐又都是些什么呢?下面我們就一起來看看吧。
剖腹產(chǎn)后第一周里多是選擇流質(zhì)、半流質(zhì)的食物,這類狀態(tài)的食物容易入口、消化,剛進(jìn)行剖腹產(chǎn)不久的女性身體有傷口再加上整個(gè)人沒有力氣,吃它們比較輕松。比如吃西紅柿瘦肉湯、山藥排骨湯、陳皮粥、紅豆湯、皮蛋瘦肉粥、生化湯、養(yǎng)肝湯、鯽魚湯、益母草雞湯、麻油豬肝、小米紅糖等都可以。要注意的是,很多人都會在制作湯水時(shí)加點(diǎn)酒,但是在產(chǎn)后第一周產(chǎn)婦是不能喝酒,切記切記。
剖腹產(chǎn)婦第二周傷口穩(wěn)定下來了,就沒有必要跟第一周一樣全是吃湯水、粥類食物了,可以開始吃固體食物,想念米飯也可以開始吃了,但湯湯水水依然不能夠少。推薦吃炒腰子、糯米油飯、公雞山藥枸杞紅棗湯、排骨山藥湯、清炒白菜、豬肚湯、面疙瘩、小雞燉蘑菇、蒸鵝蛋、麻油烏雞湯、豬肚燉黃芪湯、黃豆豬手湯、花生大米粥等食物。
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