4—6個月寶寶輔食食譜推薦：地瓜粥&胡蘿卜香蕉粥
2015年12月09日 16:32閱讀次數：483
看著寶寶一天天的長大，父母們心情非常愉快。120天之后，就開始制作輔食吧！從熬米粥開始，逐漸喂一些溫和食物。寶寶輔食的第一步是最重要的，也是寶寶初次接觸乳制品以外的食物，所以要十分小心。今天推薦的是特別適合4-6個月寶寶吃的輔食：地瓜粥&胡蘿卜香蕉粥。
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胡蘿卜香蕉粥
材料：泡好的白米10g，胡蘿卜10g，香蕉15g，水70ml。
制作方法：
1、把白米磨碎，再加水熬成米粥。
2、胡蘿卜去皮后磨碎，香蕉磨成泥。
3、將處理好的胡蘿卜、香蕉泥放入米粥中，再熬煮片刻即可。
愛心貼士：
胡蘿卜中的胡蘿卜素可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，有助于身體免受自由基的傷害。
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