滑胎后要休息多久?

滑胎后至少需要休息半個月，條件允許的話建議休息一個月。

滑胎對任何一個育齡女性來說對其的身心都是一個很大的打擊。滑胎后的女性身體需要一個調(diào)養(yǎng)恢復的過程，此時女性的宮腔內(nèi)受到很多創(chuàng)傷，同時，陰道壁以及子宮的頸口都已經(jīng)張開，宮頸粘液栓會消失掉，特別是子宮頸以及宮腔的分泌物都會偏堿性，這時候，就改變了女性的陰道酸性的環(huán)境，會致使病原體很容易進行繁殖。所以在此階段的女性一定要好好保養(yǎng)恢復。滑胎后的女性除了身體需要一個恢復的過程，飲食上要做一個調(diào)理外，同時也需要朋友，伴侶更多的關(guān)心照顧和理解。其實，女性不管是因為什么原因，以什么方式出現(xiàn)的滑胎、流產(chǎn)。其器官要恢復到正常狀態(tài)，都需要一段時間來進行適當?shù)恼{(diào)養(yǎng)修復。如果休息不好的話，很可能會感染婦科疾病，還可能留下后遺癥。所以說，滑胎后至少需要休息半個月，條件允許的話建議休息一個月。

什么是滑胎

滑胎是中醫(yī)學的一個概念，指自然流產(chǎn)連續(xù)3次以上者，每次流產(chǎn)往往發(fā)生在同一妊娠月份，稱為“滑胎”，西醫(yī)稱‘習慣性流產(chǎn)’。

女性滑胎主要因先天不足、房勞過度、孕后縱欲損傷腎氣，胎失所系;或素體氣血不足，大病久病失血耗氣，胎失所養(yǎng);或素體陰虛內(nèi)熱，胞絡(luò)不固等引起。與現(xiàn)代醫(yī)學的習慣性流產(chǎn)相當。而西醫(yī)上所說習慣性流產(chǎn)的原因為孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發(fā)育異常、宮腔粘連、子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫等。習慣性晚期流產(chǎn)常為子宮頸內(nèi)口松弛所致。多由于刮宮或擴張宮頸所引起的子宮頸口損傷，少數(shù)可能屬于先天性發(fā)育異常。此類病人在中期妊娠之后，由于羊水增長，胎兒長大，宮腔內(nèi)壓力增高，胎囊可自宮頸內(nèi)口突出，當宮腔內(nèi)壓力增高至一定程度，就會破膜而流產(chǎn)，故流產(chǎn)前常常沒有自覺癥狀。

滑胎的征兆有哪些

陰道流血

陰道出血可分為少量出血和大量出血，持續(xù)性出血和不規(guī)律出血。孕期的前三個月出現(xiàn)陰道出血現(xiàn)象應立即就醫(yī)，尤其是陰道出血還伴隨著疼痛，這就需要特別注意了。因妊娠周期的不同。滑胎征兆也會不一樣。故根據(jù)妊娠時間將其分為早期滑胎跟晚期滑胎兩者。早期呈現(xiàn)滑胎癥狀大多都是陪伴陰道流血。晚期滑胎特點是往往先有腹痛，而后呈現(xiàn)陰道流血。

下腹疼痛

滑胎時腹痛系陣發(fā)性宮縮樣疼痛，孕婦骨盆，腹部或者下背可能會有持續(xù)的疼痛感。當陰道出血的癥狀出現(xiàn)后，可能幾小時或者幾天后就會開始感到疼痛了。早期滑胎的特點是陰道流血往往呈現(xiàn)在腹痛之前。晚期滑胎則先有陣發(fā)性子宮收縮，而后胎盤剝離，故陰道流血呈現(xiàn)在腹痛以后。

妊娠物排出

孕婦在發(fā)生自然滑胎的時分，通常是現(xiàn)有腹痛的癥狀的，并且疼痛十分分明，是持續(xù)的且伴隨著陰道排出血塊或者淺灰色的組織。血塊及淺灰色的組織物即是沒來得及發(fā)育的胚胎組織。滑胎時婦科檢查宮腔大小、宮頸口是不是擴張以及是不是破膜，依據(jù)懷孕周數(shù)及滑胎進程不同而異。一般顯示為子宮頸口閉，子宮大小與停經(jīng)月份符合。

滑胎后要注意什么

1、滑胎后要多休息。滑胎后患者要有一個良好的作息時間，要保證有充足的休息時間，休息的環(huán)境要安靜衛(wèi)生。在滑胎危險期的時候一定要多臥床休息，消除其緊張、焦慮等一些心理狀態(tài)，這是保胎的一個重要的措施。

2、注意觀察。滑胎后要注意觀察陰道流血跟腹痛的情況。如沒有異常情況，且顯示滑胎完全即可回家修養(yǎng)。滑胎后女性需要休息2周，要注意預防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。

3、補充水分。女性滑胎后身體十分虛弱，加上虛弱性出汗，所以需要及時補充所需水分及汗液中排出的維生素。

4、衛(wèi)生清潔。滑胎后女性子宮口還未閉合，子宮也需要一段時間的恢復，所以在此期間一定要注意好私處的衛(wèi)生，以免生殖感染或滋生細菌，引起炎癥。

5、女性滑胎后要選擇合適的食物，選擇易消化食物，特別注意營養(yǎng)，多吃些富含維生素、微量元素類食品以及高蛋白食品，注意影響均衡，低脂肪。比如，各種蔬菜和水果，以及豆類，蛋類等。

6、飲食多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補;

7、要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

8、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

9、不少女性在好不容易才懷孕之后，卻又發(fā)生了滑胎，并且一次次的滑胎對女性身心的打擊都是極大的。所以，滑胎后除了要注意營養(yǎng)、日常的護理保健外。對女性的心理護理也要十分關(guān)注才行。要知道，精神過于沮喪，往往容易引發(fā)女性滑胎后身體恢復不好，容易引發(fā)各種疾病。

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健康小提示

對滑胎(習慣性流產(chǎn))者，應到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，聽從醫(yī)生建議，不可自行亂用藥。發(fā)現(xiàn)滑胎(習慣性流產(chǎn))以后應及時到醫(yī)院就診，夫妻雙方共同檢查，找到導致滑胎的原因，然后對癥治療，不可在沒有找到病因之前盲目懷孕，容易導致滑胎的再次發(fā)生。