孕婦貧血缺鐵的癥狀

1、輕微貧血者幾乎沒有任何癥狀;

2、中度貧血的孕婦可能會臉色蒼白、眼瞼泛白、頭昏眼花、視力模糊、容易感到疲倦;

3、當貧血的程度過于嚴重、血紅素太低時，會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥，導致孕婦出現呼吸困難或者是氣急的癥狀。

4、貧血會引起消化系統的紊亂，導致孕婦出現食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘的情況。

孕婦貧血缺鐵的危害

1、對胎兒的影響

鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕婦缺鐵性貧血，輕度的對胎兒沒什么影響，但貧血嚴重的，會到孩子血細胞攜氧能力降低，從而導致胎兒宮內缺氧，影響胎兒的生長發育，甚至是造成胎死宮內的情況。

即使胎兒能順利出生，也可能會出現因體內鐵質的儲存量低，而出現先天性貧血，導致孩子生下來個子小，重量輕、質量差等情況。

2、對孕婦自身的影響

首先貧血會給孕婦身體造成一些列不適的癥狀，加重了孕期的負擔，比如全身乏力、頭暈、心悸、食欲不振等。

其次，孕婦貧血嚴重還會影響生產，貧血時對失血耐受性降低，孕婦在生產時易發生失血性休克;貧血使孕婦抵抗力降低，產后易發生產褥感染。

孕婦貧血缺鐵怎么改善

1、多吃含鐵豐富的食物

孕婦應該多吃含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、動物血、瘦肉等，可以從中攝取補充身體所需的鐵。

2、多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜中含有豐富的維生素C和葉酸。維生素C可以促進腸胃對鐵的吸收，而葉酸也能參與造血，還能預防胎兒神經管畸形。

3、服用鐵劑

如果孕婦單從飲食中攝取鐵質，還不能滿足身體需求的話，還應該在醫生的指導下服用胃腸容易接受和吸收的鐵劑。在服用鐵劑后要定期進行血常規和體內鐵含量的檢查，以調整補鐵劑量。

孕婦貧血缺鐵的原因

了解了孕婦貧血缺鐵的癥狀、影響和改善方法，但孕婦為什么會貧血呢？

1、孕前鐵元素儲備不足

懷孕前，孕婦沒有儲存足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加。如果再加上孕婦本來就偏食或者是有著慢性病比如月經過多、胃病和腸道內寄生蟲病等，很容易會因為胃液分泌不夠，影響了鐵物質的吸收造成孕婦比較缺鐵，從而引起貧血。

2、孕期胎兒發育需鐵量增加

懷孕后，孕婦除了自身需鐵外，還要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要，所以對鐵的需求量增加，如果這時候孕婦的鐵物質沒有得到額外的補充，很容易就會發生貧血。

3、孕婦特殊體質

鐵是制造血紅蛋白的基本元素，鐵物質缺少的話，我們體內的造血功能就會比一般人要慢。而媽媽們懷孕后，體內的血液量會增加30%--45%，所以，孕婦需要比一般人吸收更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。