孕婦熬夜會影響血糖嗎

孕婦熬夜會影響血糖的。

普通人熬夜還會影響血糖，更不用說孕婦了。因為熬夜會破壞人體的生物鐘，影響人體正常的新陳代謝，使得腎上腺素分泌增多，從而出現血糖升高，身體抵抗力下降的情況。

熬夜導致血糖升高的原因

1、熬夜時，肝臟的轉化和儲存功能下降，食物中很多碳水化合物不能轉化成糖原貯存，而是大量在血液中停留，從而導致血糖升高。

2、熬夜會使人精力過度消耗，血液中血紅蛋白帶氧個體減少，帶二氧化碳個體增加，從而導致血液循環減緩，而血糖是同血液循環運送到身體內各個器官，血液循環慢了，就會導致器官接受，消耗血糖量減少，引起血糖升高。

3、很多人熬夜時還喜歡吃點宵夜，特別是孕媽媽，熬夜看手機追劇總是有點無聊，會通過吃東西打發一下時間，有的甚至特別喜歡吃甜食，這樣更加會引起血糖升高了。

孕婦熬夜對寶寶有什么影響

1.肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發育也有影響，寶寶出生后會長得慢，體重輕等;

2. 孕婦經常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜，寶寶出生后晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。

3. 孕婦經常熬夜會推遲預產期，加重身體和心理上的負擔。而且還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子以后養成良好的睡眠習慣。孩子出生后多有焦躁、愛發脾氣、愛哭鬧的特點。

孕期睡姿注意事項

1、孕早期，沒有限制，孕婦自覺舒服即可。

2、孕中期，應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取左右臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

3、孕晚期，睡姿很重要。宜采取左側臥位，糾正增大子宮的右旋，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發育。

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