4個月大寶寶可吃的健腦輔食，別在寶寶最需要補的時候錯過
2017年04月28日 14:28閱讀次數：356
4個月大寶寶可吃的健腦輔食，別在寶寶最需要補的時候錯過，出生4個月后，正是寶寶大腦發育的關鍵時期，那么，爸爸媽媽們就應該為寶寶添加哪方面的輔食呢？哪些營養輔食又可以幫助寶寶的大腦發育呢？
4個月大寶寶可吃的健腦輔食，別在寶寶最需要補的時候錯過，出生4個月后，正是寶寶大腦發育的關鍵時期，那么，爸爸媽媽們就應該為寶寶添加哪方面的輔食呢？哪些營養輔食又可以幫助寶寶的大腦發育呢？
1、桃仁稠粥
原料準備：核桃仁、粳米或糯米。
制作方法：先將米洗凈放入鍋內，加水后微火煮至半熟；再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。
2、肉末番茄豆腐
原料準備：南豆腐、瘦肉末、番茄醬及蒜泥、蔥、鹽、淀粉、油適量。
制法方法：豆腐切小丁，焯一下；炒鍋加油炒肉末；炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬；而后下入肉末和豆腐、調味，略燉一燉，勾芡。
3、魚肉香糊
原料準備：海魚肉、精鹽、淀粉、魚湯。
制法方法：先將海魚肉切條、煮熟，除去骨、刺和魚皮，研碎；再把魚湯煮開、下入魚肉泥，然后用淀粉勾芡，用鹽調味。
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