經(jīng)常熬夜的女性由于作息不規(guī)律,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的概率是規(guī)律作息女性的2倍,并且在經(jīng)期也比較容易出現(xiàn)痛經(jīng)及情緒上的波動(dòng)。并且經(jīng)常上夜班的女性患腫瘤的比例是上白班女性的1.5倍,這種風(fēng)險(xiǎn)是隨著上夜班次數(shù)的增加而增加的。
女性經(jīng)常熬夜會(huì)使身體的生物鐘發(fā)生改變,從而引發(fā)機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響女性的排卵周期,出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,孕激素分泌不平衡,從而引發(fā)女性各類腫瘤及病變的發(fā)生,像子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變。
在此,小編呼吁女性朋友們,不要輕易熬夜,如果真的沒(méi)辦法必須熬夜,也要在白天把睡眠補(bǔ)回來(lái)。如果經(jīng)常過(guò)“黑白顛倒”的生活,白天的睡眠質(zhì)量也能得到保證,使內(nèi)分泌恢復(fù)正常,這樣對(duì)身體的不良影響也會(huì)相對(duì)減少一些。
以上內(nèi)容就是小編為大家整理的關(guān)于女性經(jīng)常熬夜對(duì)身體的影響,尤其是會(huì)對(duì)懷孕有所影響,希望能幫助到各位女性朋友。
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!