德國鐵元孕婦能喝嗎

德國鐵元孕婦能不能和要視情況而定。德國鐵元品牌說明了孕婦需要補鐵，但這不是必須的。也就是說：孕婦補鐵是需要，而不是必要。

德國鐵元的說明上有下面的解釋：“如果您是孕婦，那么請您慎重使用該鐵元，僅僅在醫生建議您身體缺鐵，并需要補鐵的情況下再飲用該產品。如果您是在哺乳期，Floradix德國鐵元只有在出具醫生處方證明您身體缺鐵的情況下才能購買。”

德國鐵元有什么功效

1、改善骨質疏松，腰痛，關節痛;

2、改善神經過敏，煩躁，抑郁;提高肌膚免疫，改善皮脂分泌;

3、促進牙齒生長，強健骨骼，防治濕疹，改善胃口，增強免疫力;

4、促進血液循環，對維持正常的肌肉及神經活動有很大幫助。

德國鐵元的適用人群

1、成年女性

因為女性在月經期間流失大量鐵元素，讓女生們瞬間體能下降，腦力不足、免疫力下降、痛經并臉色蠟黃皮膚暗啞等缺鐵癥狀，德國鐵元能能補充女性月經期大量鐵元素的流失量。

2、老年人

老年人由于飲食習慣很少吃肉，由于老年人身體功能下降，正常的鐵攝入量通過飲食吸收量往往減少。所以通過服用鐵元，能夠補充老年人的鐵元素。

3、其他人群

經常健身的帥鍋們也需要補鐵的，運動員對鐵的需求量要比普通人更多，特別是高強度的年輕運動員。在肌肉蛋白質的肌紅蛋白質中的鐵，主要負責存儲在肌肉中的氧氣。因此，鐵元對體育愛好者是非常重要滴。