孩子生病時(shí)的著急痛苦，晚上哭鬧不止的糟心累肺，還是擔(dān)心孩子踢被子、受涼而不得不拖著疲憊不堪的身體爬起來(lái)給他蓋被子……

猛然發(fā)現(xiàn)難熬的實(shí)在太多了，不過(guò)好孕姐發(fā)現(xiàn)其實(shí)讓大部分寶媽如臨大敵，無(wú)法忍受的卻是洗澡這件事。

朋友琳琳前幾天順利卸貨，按琳琳的說(shuō)法自己是堅(jiān)決不會(huì)相信月子里的那些老規(guī)矩，可是真到那一天，在婆婆和自己親媽的百般勸說(shuō)下，琳琳說(shuō)廣東這么熱的天，自己已經(jīng)一周沒(méi)洗澡了。

渾身的汗臭味連自己都嫌棄，實(shí)在擔(dān)心自己的身上長(zhǎng)綠毛，到時(shí)候估計(jì)蒼蠅、蚊子都來(lái)報(bào)到。天吶，這滋味想想都酸爽。

不過(guò)還好當(dāng)醫(yī)生的表姐一席把她從苦海中解救出來(lái)，“大熱天不洗澡還讓不讓人活了，恢復(fù)好的話，拆線七天之后就可以洗了。”

所以，夏天坐月子的寶媽們有福了，晚上偶爾沖個(gè)溫水澡，也不用擔(dān)心受涼。不過(guò)為了自己的身體著想，月子里洗澡這個(gè)注意事項(xiàng)還是要提前了解清楚：

&&產(chǎn)后多久可以洗澡？

通常情況下，順產(chǎn)的寶媽可以在分娩七天后洗澡。不過(guò)剖腹產(chǎn)的寶媽則最好等到腹部傷口完全愈合后再進(jìn)行淋浴。

小提示：身體恢復(fù)不太好或者家人實(shí)在說(shuō)不通時(shí)就必須忍受痛苦嗎？這時(shí)候可以用熱毛巾擦拭身體，雖然沒(méi)有洗澡來(lái)的舒暢，但總歸去掉點(diǎn)汗臭味。

&&控制好溫度和時(shí)間很重要

雖然是夏天，但是寶媽可能會(huì)直接沖涼水澡，好孕姐建議還是以37°左右最為合適。此外需要注意洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要超過(guò)15分鐘。

&&不要盆浴

很多人認(rèn)為盆浴可以使肌膚得到充分的清洗，緩解肢體疲勞感。但是這種情況很容易使臟水進(jìn)入陰部，進(jìn)而導(dǎo)致沒(méi)有完全恢復(fù)的子宮感染細(xì)菌。

小提示：最好可以采用淋浴的方式，如果擔(dān)心體力不支，可以在浴室里放個(gè)小板凳，當(dāng)感覺(jué)身體虛弱時(shí)，可以坐下來(lái)休息片刻。

生完孩子，你多久開(kāi)始洗澡的？