夏天到了，很多潮媽帶孩子出行的時候，大部分都會為自己的baby選擇一款流行的太陽眼鏡。既時尚好看，又能給孩子擋擋強烈的太陽光。

4歲軒軒的媽媽，是朋友圈里的時尚達人，每次出門，都會給軒軒配戴一副太陽鏡。但是一段時間以后，媽媽發現軒軒總是揉眼睛，而且眼睛眨動的也越來越頻繁，幾天以后軒軒的眼睛變的又紅又腫。

軒軒的媽媽感覺很奇怪：平時我知道手機、電視、電腦對孩子的眼睛傷害大，我總是控制著孩子玩游戲看電視的時間，平時也很注意孩子的用眼習慣，但是眼睛怎么還是出現問題呢?

弄不清情況的媽媽趕快帶著孩子來到了醫院。

眼科醫生詳細的聽了媽媽的敘述，然后把注意力放到了孩子手里的兒童太陽鏡上面。醫生指出這一切很可能是太陽眼鏡惹得禍。

醫生表示，在強烈的太陽光下，太陽鏡的確可以有效的保護眼睛，但如果選擇的太陽眼鏡不合適，很可能對孩子的眼睛產生傷害。今天，我們就請到眼科醫生鄭亞潔，跟大家講講如何給孩子選購太陽鏡呢?

孩子到底有沒有佩戴太陽鏡的必要?

首先，我們要弄清楚，為什么小孩子要配戴太陽鏡，他們戴太陽鏡的必要嗎?

其實，我們人的眼睛就像一個照相機，視網膜是照相機的底片。而在視網膜的中央，有一個結構叫做黃斑，有最多視覺細胞，是人眼看東西最主要的結構，它特別害怕藍光和紫外線。

陽光中的藍光能穿過眼角膜及晶體直達視網膜

藍光會加速視網膜黃斑區的細胞氧化，過量的紫外線照射會損傷視覺細胞，還有可能造成視力永久損傷。而陽光中的藍光能穿過眼角膜及晶體直達視網膜，嚴重損害負責我們人體九成視力的黃斑區。

而佩戴合適的太陽鏡，就可以過濾掉陽光中的藍光和紫外線，保護孩子的黃斑。

其次，我們要知道藍光射入眼球的數量在不同年齡段有不同的比例。

由此可見，藍光最大的危害往往發生在生命最初的階段。因此，父母需要謹防藍光可能對嬰幼兒眼睛健康造成的傷害。

但是，當寶寶小于三歲的時候，視覺處于一個發育的狀態，過度的配戴墨鏡、太陽鏡容易遮擋光線，對寶寶視覺的發育是不好的。而且年齡太小的寶寶，也不會配合家長把眼鏡戴在眼睛上。

所以我建議，大于三歲的寶寶，才需要配戴太陽鏡，而更小的寶寶家長就要注意不要讓陽光直射到孩子的眼睛里。

太陽鏡佩戴要適當，過度會影響孩子視覺發育

孩子什么時候需要戴太陽鏡呢?

只有在太陽光很強烈，或者是到了高原地帶，或者是到了雪地里反射太陽紫外線特別豐富的時候，才需要給孩子配戴太陽鏡。如果是在室內或者陰暗的地方，就不需要配戴太陽鏡了。

另外，家長也要盡量避免孩子長時間的佩戴太陽鏡。

因為8歲以內兒童各項指標眼部未發育成熟，明亮的光線、彩色的圖案可以刺激寶寶視覺的發育，過度的給寶寶配戴太陽鏡，是會損傷寶寶視覺發育的。

而且最新表明，紫外線可以刺激眼睛多巴胺的分泌，可以有效的延緩寶寶近視的發展。所以適當的紫外線對寶寶是有好處的，并不是絕對的一點紫外線都不可以接觸。

給孩子選購太陽鏡一定要注意這幾點

網上售賣的很多太陽鏡都是不合格的。太陽鏡主要的目的是要阻止紫外線進入到眼睛里，但是許多太陽鏡其實就是個墨鏡，它不但不阻止紫外線，反而阻擋了很多的光線進入到寶寶的眼睛里。

當太陽鏡的透光率不好的時候，寶寶的瞳孔是散大的，散大的瞳孔會使得更多的紫外線進入到視網膜，照射到黃斑上，這時候比不戴太陽鏡更容易傷害到寶寶的眼睛。

所以，我們給孩子挑選太陽鏡的時候，一定要注意以下幾點：

1、防護、阻擋紫外線的能力強不強

美國兒科學會的建議：應該給孩子佩戴至少能阻擋99%的紫外線(最好能阻擋100%)，能吸收波長在400納米范圍內的紫外線的兒童太陽鏡。并且兒童墨鏡需要通過ANSI(國家標準學會)認可。

建議家長給孩子購買太陽鏡一定要選擇有正規品牌和注冊商標的產品，選擇帶有“UV400”或“100%防紫外線”標識的墨鏡。

2、透光率高不高、清晰度好不好

我們選擇的是阻擋紫外線效果好，但是透光率高、清晰度好的眼鏡。家長在選太陽鏡的時候，可以通過參照物觀察視物是否清晰，有沒有物體變形或物像移位現象。

因為一副不合格的眼鏡會產生一定的屈光和棱鏡效應，這就是為什么質量差的太陽鏡不僅引起視覺不適，長期佩戴還會導致屈光不正和斜視發生的原因。

3、材質要防碎耐磨、輕便有彈性

孩子活動量大，特別在戶外的時候，摔倒或者磕碰都是很常見的，如果太陽鏡安全不過關，一摔就成碎片，很容易扎到寶寶的眼睛，是很不安全的。

因此，給孩子的太陽鏡材質應該是不易碎、柔韌的。不能選擇玻璃鏡片(除非醫生有特別囑咐)，而應該選擇聚酯纖維、樹脂等有彈性、防碎的鏡片。鏡框的選擇不但要牢固還得有一定的彈力。

還有就是要輕便，孩子的鼻梁和耳朵還在發育中，輕便的太陽鏡也能減少鼻耳的負擔。

4、鏡片大小要適中、眼鏡也要盡量貼合面部

孩子戶外活動范圍很廣，所以盡量不要選擇會產生陰影及視線死角的鏡框。鏡框太小，視野會變小;鏡框太大，容易戴不穩，且重量會增加。所以兒童用眼鏡框應大小適中。

另外，太陽鏡一定要盡量貼合孩子的臉部，這樣可以防止紫外線透過邊框射入眼部，對眼睛提供全方位的保護。

5、顏色盡量選擇灰色、茶色或綠色

很多人以為鏡片顏色越深，防紫外線效果就越好，其實深色鏡片只是阻絕了較多的可見光，與紫外線沒有必然的關系。

我們建議，孩子的太陽鏡顏色盡量選擇灰色，因為灰色鏡片對任何色譜能均衡吸收，不會造成色差?；蛘哌x擇茶色、綠色的眼鏡，這些顏色對紅外線、紫外線阻擋比較好，同時也不影響色差具有較好的清晰度，對孩子的戶外視覺質量不會有干擾。

6、太陽鏡上不要有過多的裝飾物

有一些給孩子專門制作的太陽鏡，上面鑲嵌了很多的花邊和裝飾物，這時候有可能阻擋孩子的視野，看東西有一塊遮擋，這樣不但會影響寶寶視覺的發育，還有可能因為看不到旁邊的東西，而磕碰摔傷。

最后提醒各位家長注意的是：

不是說佩戴了太陽鏡，孩子的眼睛在強光下就一定是安全的。

即使佩戴了墨鏡，直視太陽、浴霸、電焊等光線強烈的光源(特別是在觀看日食的時候)，強光依然會對眼睛造成傷害。

家長朋友一定要注意，任何情況下，都不能讓孩子長時間直視各種強光。