最好不要帶。
原因:
收腹帶由于彈力比較大,綁得緊,平常綁著都會影響血液循環,晚上睡覺還綁著影響更大。
晚上睡覺要讓身體自然的放松,長期保持一種緊張狀態會影響到心臟的充血功能,也不利于良好的睡眠質量。而且容易造成局部缺血引起壞死的可能,容易導致腹腔臟器受壓的可能。
一般來說,一天內綁收腹帶的時間不宜超過8小時,晚上睡覺或平時躺下來休息時都最好解開,等下床活動時再綁上即可。
1、不同分娩方式開始使用收腹帶的時間
產后不宜立即綁收腹帶,且不同情況收腹帶使用時間也不同。產后若過早使用收腹帶會不利于惡露排出、引發傷口感染等情況。
2、腹帶飯前半小時取下飯后半小時戴上
收腹帶可以有效預防發胖,而一天內綁腹帶的最佳時間一般選擇飯前半個小時到一小時取下,飯后半小時到一小時再戴上。
飯前半小時取下腹帶是為了讓腰部放松,便于進食,而飯后半小時再戴上可以很好的收緊腰腹,避免腹部脂肪堆積。
3、腹帶上廁所前取下之后再戴上
當然,為了生活便利,一般是上廁所前取下腹帶,大小便排空之后再戴上,畢竟綁著腹帶沒法正常上廁所。
不過,也可選擇纏完腹帶再穿內褲,這樣就不用每次上廁所都得解下腹帶這么麻煩了。
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