有傷口可以吃雞蛋嗎

有傷口是可以吃雞蛋的。

因為傷口內存在致病菌的活動，病菌產生的酶及毒素等會大大干擾正常的愈合過程，甚至會導致傷口化膿。這個因素的核心是細菌，不是發物所提供的營養，更跟吃不吃雞蛋是沒有關系的，所以有傷口應該補充足夠的營養，富含蛋白質和脂肪的“發物”們反倒是患者應當重點攝入的對象。

吃什么傷口好得快

1、維生素A加速傷口愈合

維生素A加速傷口愈合。缺乏維生素A會阻礙傷口的愈合，維A參與細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過程中發揮雙重作用。

小貼士：

含維生素A的食物：動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。

2、補鋅可促進傷口愈合

有權威認證，手術前后補鋅有利傷口愈合，因為鋅是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染。

小貼士：

含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等。

3、維生素C減少黑色素生成

維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經生成的黑色素還原為無色物質。

小貼士：

含維生素C的食物如：草莓、獼猴桃、大棗、菜花、橙子、檸檬等。

4、優質蛋白中的一些氨基酸對于傷口愈合和抗感染有著積極作用

比如精氨酸，它對人體淋巴細胞免疫反應和手術后傷口愈合的作用是非常明顯的。最主要的是，精氨酸具有刺激胰島素分泌、促進肌肉組織生長和增強機體免疫力的作用。

小貼士：

富含優質氨基酸的食物有海產品、瘦肉、禽肉、奶類及其制品，以及巧克力、堅果等。