孕婦睡覺磨牙是怎么回事：腸道有寄生蟲

孕婦腸道里有寄生蟲會引起睡覺磨牙的癥狀。

腸道寄生蟲引起磨牙，多由蛔蟲和蟯蟲引起。蛔蟲是人體最常見的寄生蟲，不注意衛生就容易出現蛔蟲寄生。蛔蟲寄在小腸內會掠奪營養物質，刺激腸壁分泌毒素，導致消化不良，臍腹作痛，以及磨牙等。蟯蟲寄生在大腸，入睡后會爬到肛門口產卵，導致肛門瘙癢難忍及磨牙。

這種情況多發生在兒童身上，孕婦也可能會出現的。

孕婦睡覺磨牙是怎么回事：維生素D缺乏

如果孕婦嚴重缺乏維生素D，身體鈣及磷代謝出現異常，就會導致骨路脫鈣、肌肉酸痛以及自主神經紊亂，經常表現為多汗、夜驚、煩躁不安及磨牙等。

這種情況的準媽媽平時應多曬太陽，或者在醫生的指導下服用魚肝油或鈣片，以減輕夜間磨牙的情況。

孕婦睡覺磨牙是怎么回事：精神因素

很多孕婦睡覺是不磨牙的，但若是睡前剛好看了恐怖緊張的武打影視片或小說，神經興奮，就可能導致睡覺磨牙。

另外，孕婦晚上蒙被睡的時間太長，腦內的二氧化碳積聚及氧氣不足，也會導致磨牙的。

建議孕婦睡前不要太緊張刺激的電影、電視或書本，并注意睡眠衛生，不要蒙著頭睡覺。