產(chǎn)婦可以吃桃子嗎

產(chǎn)婦可以吃桃子。

產(chǎn)婦只要對(duì)桃子沒有過敏是可以吃的。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，可以祛寒、補(bǔ)虛，使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量，還能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。但是不能過量，且桃毛要清洗干凈。所以說，產(chǎn)婦可以吃桃子。

產(chǎn)婦可以吃桃子嗎：產(chǎn)婦吃桃子的功效

1.桃有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;

2.桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;

3.桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用;

4.桃仁有活血化淤，潤(rùn)腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療;

5.桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

產(chǎn)婦可以吃桃子嗎：產(chǎn)婦不宜吃的水果集合

1、桔子

味酸、性涼。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒，在生理期和坐月子時(shí)均不宜食用。但是，桔核、桔絡(luò)(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產(chǎn)婦乳腺不通，可食用之。

2、西瓜

味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜于產(chǎn)婦食用。

3、柿子

味甘性寒。氣虛、體弱、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者均應(yīng)少食或不食。

產(chǎn)后媽咪身體虛弱，要循序進(jìn)食。水果剛從冰箱里拿出來最好晾一晾再吃。有的人怕涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。