很多女性朋友都會被經血少、閉經、痛經、月經不調等各種婦科問題所困擾，也有因為貧血、月經不調，皮膚暗黃松弛、毛孔粗大、痘痘橫生、手腳冰涼、皺紋早生，失眠多夢，干枯脫發，手腳冰涼，陰道干澀，更年期提前、出虛汗、渾身乏力、等，女性健康問題多多要如何是好?

26歲，有兩個月沒來月經了，也查了不是懷孕，沒干活都感覺人很累，老睡不飽的樣子，白帶也少，感覺像沒有的樣子……”

“今年28，睡眠不好，換季頭發就掉得厲害，晚上夜尿2、3次，之前做過人流，發現盆腔積液，后來又診斷出多囊，冬天怕冷、食欲不振，臉上愛長痘，口氣大，寶寶也懷不上……”

“我今年32歲，大概從兩三年前開始，我的月經量就開始變少，第一天多一點，第三天基本就沒有什么了，去年也吃了藥兩個月，吃了月經就多些，不吃又少了，性子還急，脾氣也不好，記憶力也開始下降了……”

我一直以為，身為女人，沒有人對自己好，那就自己對自己好。

沒有什么，比對自己好，更天經地義的事情。

對自己好，不只是要買什么衣服，用什么化妝品，也不僅僅到處旅游看世界。

而是學會照顧自己，保養自己。

前幾天看到一個新聞，趙雅芝去養老院做慈善，同是女人，同是60，

那么到底什么才是造成女人早衰的根源

6大早衰女性注意了

【1-月經不調】

月經量少

提前或推后

血塊增多

顏色暗紅發黑

【2-體寒宮寒】

怕冷 手足冰涼

易感冒

【3-容顏變化】

面色發黃、晦暗

皮膚松弛、干燥

色斑鄒紋增多

眼袋黑眼圈

【4-失眠多夢】

睡眠質量不好

易醒、多夢

醒后沒精神

【5-記憶力減退】

健忘

心煩

易怒

【6-更年期提前】

出現閉經、潮熱盜汗

心煩意燥、頭暈頭痛

陰道干澀、松弛、

你的卵巢還好嗎?

正常女性卵巢功能在45歲-50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。近年來，卵巢早衰日益低齡化，對女性的造成了不小的麻煩。

你知道嗎?月經短一天，卵巢老五歲，女人就老10歲。卵巢早衰這么可怕，別再無動于衷了，好嗎?

一起來做個卵巢早衰的測試吧!

1、月經不調 9、長斑長痘

2、失眠多夢 10、皺紋增多

3、潮熱虛汗 11、皮膚粗糙

4、腰酸腿軟 12、脫發斷發

5、內分泌失調 13、頭暈頭痛

6、陰道干澀 14、疲乏無力

7、煩躁易怒 15、乳房下垂

8、臉色晦暗 16、生理功能減退

【測試結果】：

A、出現1-2種癥狀表明“卵巢衰退”已經開始;

B、出現2-3種癥狀表明“卵巢衰退”開始加速;

C、出現4-6種癥狀表明“卵巢衰退”較嚴重;

D、出現6種以上癥狀表明“卵巢衰退”非常嚴重。