10個月的寶寶，可以喝葡萄糖酸鋅嗎？孩子做了微量元素檢測鋅低了，缺鋅厲害嗎？影響孩子發育嗎？

這個困難也困擾了很多的家長朋友吧。為什么大家對缺鋅這么關注呢？今天一起來了解一下吧！

首先了解一下鋅對人體的作用：

鋅是人體必需的微量元素之一，在體內參與90多種酶的合成，與200種酶活性有關，在核酸與蛋白質代謝中發揮重要作用。鋅與胎兒發育、兒童智力、生長發育、新陳代謝、組織修復等密切相關。

如果缺鋅會導致什么后果呢？

鋅缺乏可能引發的問題包括影響消化功能，食欲減退、味覺異常、異食癖，骨骼發育異常、身材矮小、性發育延遲、智力發育遲緩、免疫功能下降，易發生感染，還有可能引起口腔潰瘍、傷口愈合延遲、脫發、皮膚粗糙、暗適應能力下降等。

重要提醒：上述癥狀缺乏特異性，包括鐵缺乏、鉛中毒、甲狀腺功能低下等多種疾病均可能出現類似表現，因此若存在上述異常，需及時帶小孩找醫生就診，而不能憑想象認為是缺鋅所致。

哪些情況下容易出現缺鋅？

我們可以從二個方面考慮是否存在缺鋅的風險。

①長期攝入不足是導致鋅缺乏的主要原因：對于小嬰兒奶量攝入不足，體重增長緩慢。輔食添加不合理，缺乏肉類等富鋅飲食、挑食、偏食等。

②鋅丟失增加是導致鋅缺乏的主要原因：慢性腹瀉、反復呼吸道感染等。

如何判斷是否缺鋅？

①是否有容易導致缺陷的因素，例如長期慢性腹瀉、營養不良等。

②有無消化功能減退、發育延遲、傷口愈合不良等鋅缺乏的表現。

③微量元素檢測中的血清鋅濃度測定并不是判斷嬰幼兒缺鋅的可靠證據。目前尚無可靠實驗室指標能體內鋅的營養狀況。請不要盲目檢查，以免造成不必要的心理負擔，誤導治療。

如果出現缺鋅怎么治療？

飲食療法：提倡母乳喂養，母乳不足時選用配方奶喂養。合理添加輔食，含鋅豐富的食物主要是紅肉、肝臟、牡蠣等。

世界衛生組織推薦腹瀉口服補鋅治療。6個月以下嬰兒元素鋅10mg/d、6月以上嬰幼兒補充元素鋅20mg/d，療程10-14天。

重要提醒：銅、鐵、鋅等礦物元素之間相互平衡，過度補鋅可能造成銅缺乏，并繼發貧血。

補充知識：鋅在人體內的調節方式

鋅是人類健康所必需的微量元素，然而醫學尚未確定鋅營養狀況的敏感生物標注物（Biomarker）。鋅不同于微量元素鐵，鋅缺乏儲存形式，當鋅攝入量不足時沒有可容易動員的鋅，這強調了日常飲食中應包含每日所需的鋅。人體內鋅的內穩態機制響應于每日飲食的鋅攝入量，當食物中的鋅減少時，腸道對鋅吸收率增加，并減少經過糞便和尿丟失的鋅。通過使用同位素示蹤（69mZn）方法，預測當一組成年男性的飲食鋅從12.2mg/d降至0.23mg/d時，元素鋅的吸收率可增加至幾乎100％，經過尿丟失的鋅從0.36mg/d降至0.006mg/d，經過糞便排泄的鋅從11.8mg/d降至0.23mg/d。當內穩態機制不能滿足身體所需的鋅，鋅缺乏引起臨床癥狀。嚴重的鋅缺乏與生長遲緩、免疫功能低下和傷口愈合不良有關。