母乳喂養有什么技巧 哺乳前小技巧

1、首先哺乳媽媽應選穿軟質、棉料衣衫。

2、哺乳前，柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。還可以用濕熱毛巾敷乳房和乳頭3-5分鐘，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等清洗乳頭，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂。如需要只許用含有清潔水的揩奶布清潔乳頭和乳暈。

3、濕熱會讓乳汁更容易流出。在哺乳前用熱毛巾放在乳房上敷一下，可以加速胸部的血液循環，刺激乳汁快速分泌。有一個簡單的 “制造”熱毛巾的方法，就是把一條濕毛巾放進微波爐里轉一會兒，取出來就可以用了。不過一定要小心，先用手試一下毛巾的溫度，注意不要被燙傷。

母乳喂養有什么技巧 哺乳時小技巧

1、哺乳時，應注意嬰兒是否將大部分乳暈吸吮住，如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到疼痛，應重新吸吮，予以糾正。寶寶吸吮時，媽媽應該看不到乳頭的底部，只能看到乳暈的外沿，大部分乳暈應該被寶寶含在嘴里。

2、每次哺乳，應兩側乳房交替進行，吸空一側，再吸另一側，這樣可促進乳汁分泌增多，預防乳管阻塞及兩側乳房大小不等。

3、用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇。寶寶不愿張嘴吃奶時，雨媽建議直接用乳頭對準寶寶鼻子撫摩，然后逐漸向下移到嬰兒上唇粘膜，逐步誘導寶寶大大地張開小嘴銜接乳頭，這樣可以避免哺乳時寶寶吸吮自己的下唇。

5、邊喂奶邊吸奶。如果你的奶水比較充足，經常是這邊喂著，那邊的奶水已經在在流失，你可以先喂一邊，而用吸奶器同時吸另一邊。這樣還能有效改善寶寶總吃一側乳房的“壞習慣”。

6、哺乳結束時，不要強行用力拉出乳頭，應讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出。媽媽也可以嘗試終止嬰兒吸吮，用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進入。