孕晚期胎兒偏小吃什么：栗子紅薯排骨湯

材料：

栗子400g，紅薯300g，排骨400g，紅棗4粒，姜5g，水2000mL。

做法：

1.栗子和紅薯去皮切成一口大小。

2.煮滾一鍋水，加入排骨出水2分鐘。取出瀝干備用。

3.將排骨、栗子、紅棗和姜放入鍋中。加入水高火煮20分鐘，之后將火調低再煲1小時。

4.加入紅薯再煮20分鐘，加鹽調味，即成。

[孕晚期胎兒偏小兩周怎么辦 可能是胎盤吸收不好]

孕晚期胎兒偏小吃什么：蜜燒紅薯

材料：

紅心紅薯500克，紅棗，蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。

做法：

1.紅薯洗凈，去皮，先切成長方塊，再分別削成鴿蛋形。

2.紅棗洗凈去核，切成碎末。

3.炒鍋上火，放油燒熱，下紅薯炸熟，撈出瀝油。

4.炒鍋去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入過油的紅薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入紅棗末推勻，再煮5分鐘，盛入盤內即成。