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原標題：煮西米，晶瑩剔透、顆粒飽滿有竅門，Q彈、香甜，大人小孩都喜歡 西米露，夏天吃那種涼涼的，冬季吃熱的，天氣還不算太熱可以加些水果一起做成熱熱的，食用對胃好，冷熱不均會大傷脾胃的。廢話不多說，喜歡吃西米露的快來動手吧...... 西米有著健脾開胃的作用，由于其蛋白質含量非常低甚至沒有，所以還特別適合腎病患者食用，因為腎病患者的蛋白質攝入最好攝入優質蛋白，谷類的蛋白質不是優質蛋白，西米中蛋白質含量非常低，就不會對腎病患者帶來代謝負擔。 原材料： 【主料】：椰奶245毫升、西米40克 【配料】：火龍果一個、冰糖適量 制作步驟： 鍋里放入水燒開 西米用涼水快速沖洗一下，一定不要洗久了，也不要提前洗，不然會融化，清洗一下是為了去除表面雜質，如果確保很干凈，不清洗也可以，只是簡單

原標題：孕育科普：四大備孕疑問天倫醫生為你解答 1、子宮位置影響懷孕嗎？ 很多女性朋友很糾結自己子宮的位置。其實，只要不是過度前屈或后屈的子宮，子宮前后位置并不影響懷孕。 2、月經不規律怎么辦？ 月經是子宮內膜脫落排出的內膜及經血，而子宮內膜脫落是由卵巢的激素決定，卵巢激素的周期性是依靠正常排卵產生。 排卵正常時月經規律，排卵不正常，月經就可能不規律；反過來，月經如果不規律往往提示排卵不規律。此時，應該及時就診，尋找月經失調的原因，恢復正常排卵。 3、性功能障礙怎么辦？ 少數夫妻在性生活會出現性功能障礙，如勃起障礙、射精障礙等，千萬不要礙于面子，諱疾忌醫，應進一步完善檢查并盡早進行治療。 4、備孕一年依舊沒懷上怎么辦？ 夫婦同居正常性生活一年以上，不

原標題：備孕的你需要跟哪些壞習慣說拜拜？ 秋天比較適合受孕，所以現在不少夫妻已經開始準備懷孕了，比如夫妻雙方進行孕前的各項檢查，補充營養、鍛煉身體等，其實，除了以上這些，還應該注意跟自己的一些不良的生活習慣說拜拜。 1、吸煙 其實大家都看到了香煙盒上“抽煙有害健康”的字樣，但是卻還是禁不住其誘惑，雖然我不知道那種煙霧繚繞的感覺是不是像煙民們描述的那樣美妙，但是在此我要跟大家說的是備孕女性朋友們務必要徹底戒煙。 因為媽媽吸煙時，煙草中的有毒物質尼古丁會進入胎兒體內，常常會導致胎兒發育不良、畸形，甚至患先天性疾病或流產。就算孕媽媽不吸煙，但是準爸爸或周圍的人吸煙，那么孕媽媽就會間接的吸二手煙，也會影響到胎兒。 2、喝酒 若人體內酒精較多，就會影響男性精子與女性卵子的質量，要知道，酒精中毒的卵細胞能夠跟精

原標題：如何提高“受孕”幾率？這幾個“備孕誤區”要避開！ 人的生育能力是會隨著年齡的增長而逐步降低的，一般人年輕的時候，只要不采取安全措施，很快就能懷上孩子，但年紀稍微大一點兒，可能就沒那么容易了，想要孩子還需要先調理身體。假如你備孕一兩個月了，還沒有消息，那先自查一下，是不是犯了常見的備孕誤區，以防走彎路！ 下面看看備孕道路上，有哪些經常進入的“誤區”： 1、只要不超過35歲，什么時候懷孕都一樣 這個觀點也是不對的，女性的生育能力，并不是在35歲之后突然降低，而是隨著年齡的增長逐步衰退的，一般來說二十幾歲是女性生育能力最強的時候。所以不管是20幾歲還是30幾歲，都要做好相關的養護工作，養成良好的生活習慣，平時要注意衛生清潔，避免婦科疾病的發生。 2、排卵期同房=懷孕 在排卵期內懷

原標題：生娃前的檢查 請一定對號入座 很多夫妻都相信自己很健康，也就不把孕前檢查當一回事，有些是為了應付去檢查一下，有些則是根本就不參加，卻不知道正是自己的這種不在乎的態度往往導致了日后的痛苦結局。而這給家庭和孩子都帶來了很嚴重的傷害，后悔都來不及。 1.白領一族亞健康狀態 對于生活在較高級別的白領一族來說，他們的工作節奏明顯要比普通人快，他們所承受的工作壓力也就大了很多，他們通常都因為工作的原因而缺乏運動，他們可能常年處在亞健康狀態之下。正是因為如此，白領一族在結婚之后的備孕期內除了改善自己的生活習慣和亞健康的身體之外，還必須要就自己長時間坐著而可能導致的婦科炎癥或是子宮問題而進行的相關檢查，稍不小心就可能給美好孕期帶來傷害。 2.楊貴型女性孕檢重點 在唐代人們的審美觀點是以胖為美，而人們忽略了一點，過多的脂

原標題：我要懷孕，做試管嬰兒為什么要吃避孕藥？ 很多女性在做試管嬰兒的時候，醫生會讓其服用避孕藥，這很容易讓人產生疑惑，其實是因為以下兩點原因： 1、抑制強勢卵泡生長 為了提高成功可能，醫生會盡可能多地獲得成熟卵子，這就意味著不希望只有一個強勢卵泡。服用避孕藥可以抑制促性腺激素的分泌，從而抑制強勢卵泡生長，使得大部分卵泡共同生長。 2、方便安排周期 促排的開始時間都是根據月經周期來計劃的，口服避孕藥就能起到調節月經周期的作用。方便醫生安排試管方案，也可減少往返醫院的次數以及節省不必要的開支。 3、防止卵泡提早排掉 試管嬰兒促排卵周期中，會有大量卵泡同時發育，大量卵泡產生較高濃度的雌激素會誘發LH水平升高，使卵泡有提早排卵或黃素化的風險，一旦發生早排卵，辛苦促排的成果便會大打

原標題：促排卵的危害和副作用 最近有姐妹說自己兩年未孕了，各項檢查都過了一遍沒有什么問題，醫生讓她做促排卵開始，她有點害怕覺得促排卵很可怕，是用激素藥，會長胖會讓自己有傷害。 所以，事實究竟是怎么樣的呢？ 01 促排卵是什么？ 我們女性在每個月經周期都會自然釋放卵子或卵子。 具體作用機制是這樣的：通過促性腺激素（垂體釋放的）作用于卵巢，一組卵泡開始發育，通常一個卵泡會釋放卵子，而其余的卵在此過程中退化。 而我們所說的促排卵，分成2種吧，一種是誘導排卵，一種是控制性卵巢刺激。 讓我們回到剛開始的問題，誘導排卵其實在輔助生殖治療中很常見的，也沒有你們想的那樣，促排卵等于做試管嬰兒了。這位姐妹2年不明原因不孕，其實可以適量誘導排卵增加成功率的。這樣情況下，卵泡被精準控制，只會有1到2顆成熟的卵子，你

原標題：碘油造影對輸卵管助孕作用 子宮輸卵管造影術（HSG），1917年被首次使用，通過導管向宮腔及輸卵管內注入造影劑后進行X射線透視及攝片，根據造影劑在子宮、輸卵管及盆腔內的顯影情況，判斷輸卵管是否通暢、阻塞部位及宮腔形態是否正常。 如今，經過整整100年的發展，HSG技術已經是婦產科，尤其是不孕癥診斷的重要方法。 HSG中造影劑的選擇十分重要，目前國內外均使用碘造影劑，根據粘稠度的不同，可分為油性造影劑和水性造影劑，前者主要是碘化油；后者包括泛影葡胺、碘海醇、碘佛醇等等。多年來的實際應用表明，兩種造影劑“各有千秋”。 油性造影劑粘稠度大，流速慢，顯影效果好，價格低廉；但也存在擴散速度過慢（需24小時后攝片復查，部分輸卵管梗阻的患者術后半年甚至數年盆腔內仍有碘油殘留）、刺激輸卵管組織形成肉芽腫、過敏等問題。 水性造影劑擴散

原標題：夫妻時隔多久“同房”有利于要娃？男女生都該注意，不然白忙 都說現在要孩子難。不想要的家庭反而很容易就掙了，想要的家庭反而怎么都中不了。很多人說要孩子主要是隨緣。 但其實有一定的規律存在，而不是像我們說的佛系就行。畢竟我們的身都是有自然規律的，更別提要孩子這個非常復雜的程序。當然也講究規律可言。 舉例： 小冰和小妍是一對新婚夫婦。二人結婚兩年以后突然想要孩子了。于是他們就開始計劃。剛開始沒有太在意，以為自己會很順利。但是沒想到總是不中。緊接著就開始提上日常了，各種查備孕日各種。排卵期。但都沒有成功。 就在這時兩個人都要失望了。突然有一個自稱是送子大夫出現。兩個人鬼使神差地交了很多錢。最后依舊沒有中，就在老大夫要第二次給他們做法的時候，兩個人才意識到自己可能是要被騙了。

原標題：男性女性都要知道的，備孕要檢查什么? 你有做過備孕前的檢查嗎?備孕前是需要做哪些相關項目的檢查呢?今天我們就來聊一聊有關備孕前檢查的那些事兒! 備孕之前為什么要做檢查? 備孕之前很多人會面臨著做檢查，你知道做檢查的意義嗎?這主要是為了更清楚的了解自身的不足，針對某些方面的不足來加大營養，知道身體各方面都調理的差不多了再去做檢查顯示各項指標合格了，這時候就可以走上備孕之路了，實現優生優育。 備孕要檢查男性什么項目? 1、 做精液檢查 提前了解男方的精子質量，如果有問題的可以先進行治療，這也是為優生優育做好相關的準備。 2、性病檢查 檢查男方是否患有性病，如艾滋病、乙肝等，這類傳播性疾病是非常可怕的，男女雙方必須都具備健康的身體才能生育出健康的孩子。 3、血

原標題：36歲張子萱生完二胎仍少女，生兩胎無壓力，網友：易孕體質真好 “如今想要做父母越來越難了，因為現在懷孕幾率越來越低” 其實，這種現象在早幾年已經開始有體現了， 因為從大街小巷治療不孕不育的小廣告層出不窮的時候，就說明這樣的事件發生率也是增高了。 并且隨著社會發展越來越快，人們的壓力變大，生活節奏也變快了，這對于現在很多年輕人來說身體上也會有透支的現象，所以生育方面更難了。 36歲張子萱生完二胎仍少女，連生兩胎無影響，網友：易孕體質真好 但是，任何事情都都有兩面性，有人因為要孩子發愁， 有人就完全不用擔心，這類人就有易孕體質的嫌疑，而陳赫的妻子，張子萱就是。 因為張子萱在生下第一胎以后，沒過幾年有懷上二胎了 ，因為比較易孕在36歲的時候就完成了連生兩胎的目標，這是很多寶媽

原標題：哪些食物，被稱為“天然黃體酮”？建議女性敞開吃，身體給你點贊 女人的身體健康和很多方面有密切聯系，多數女性了解到黃體酮這個詞，可能在懷孕期間，當黃體酮逐漸偏低時，醫生就會建議你及時補充。 黃體酮不足的情況下，會影響到卵巢功能，懷孕的幾率也會降低，所以在生活中一定要及時為身體補充黃體酮。想要為身體補充黃體酮，我們一定要注意自己的飲食，日常生活中，可以多吃一點“天然黃體酮”食物，為身體補足所需的營養成分，呵護身體的健康。 哪些食物，被稱為“天然黃體酮”？ 核桃 核桃具有健腦益智的功效，其中含有豐富維生素E和維生素B6，這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生，促使囊性增生康復核桃，能夠幫助提高人體的免疫力，經常吃核桃可以使乳腺細胞癌變的幾率減少，并且呵護身體的健康，維持身體內環境的穩定。 竹筍

原標題：冬季容易感冒，抵抗流感這些美食少不了！ 谷物雜糧海產品——補鋅 在微量元素中，鋅和免疫功能關系密切。鋅能增強細胞的吞噬能力，從而發揮殺菌作用。成人補鋅可提高免疫力，調節內分泌，寶寶補鋅更為關鍵，提高免疫力的同時還可促進生長發育、智力發育。 專家表示，谷物中富含對免疫系統至關重要的鋅，平時主食可以選擇全谷類蕎麥面條，或者嘗試用各種雜糧做成的營養米飯，這樣的主食不僅能填飽肚子，更是簡單、上乘的營養佳品。其他含鋅的食物還有牡蠣、豬肝、雞肝、花生、魚、雞蛋、牛肉、黑芝麻等。 油炒胡蘿卜——維生素A 專家表示，從營養學角度來說，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的黏膜，保持它們正常的新陳代謝。 胡蘿卜、南瓜、綠色蔬菜中所含有的-胡蘿卜素在身體內可轉化為維生素A.而胡蘿卜

原標題：醫生：體重超標或過廋 都會導致不孕癥 愛美之心人皆有之，然而，不正確的愛美方式有可能會影響到生育下一代！ 4月25日，由重慶市中西醫結合學會、新歐醫院主辦的“疑難復雜不孕癥與反復不良妊娠專題研討會”在兩江新區舉行，來自北京、廣東、湖南、重慶等地的醫學專家匯聚一堂，進行了專業性探討。 重慶醫科大學附屬二院教授、主任醫師、重慶市婦科醫療質量控制中心主任胡麗娜表示，當前不孕癥已成為一個很常見的病癥，在過去的50年中，各個國家人口結構和模式都經歷了很大變化，不孕癥的發病情況也在不斷變化。她表示，現代人生活節奏加快、工作壓力增加，環境污染惡化、生育年齡延后，以及感染、代謝異常等病理原因都是造成不孕不育的原因。據介紹，全球不孕不育的發生率為8-12%，局部地區高達30%。女方因素占40%，男方占30—40%，男女雙方因素占20%，還有10%屬于不明

原標題：備孕很久卻遲遲懷不上？避開4個“備孕誤區”，提高好孕幾率 在備孕的道路上，我們會聽到很多這樣或那樣的講解，有些人在備孕上也下了很多功夫，但卻依舊沒有任何的成果，這讓備孕夫妻都很苦惱。其實，在備孕道路上不是所有的說法都是正確，要學會辨別真假，避免踏入備孕“誤區”，不然就會和好孕背道而馳，越走越遠了。 下面看看備孕道路上，有哪些經常進入的“誤區”： 只要不超過35歲，什么時候懷孕都一樣 這個觀點也是不對的，女性的生育能力，并不是在35歲之后突然降低，而是隨著年齡的增長逐步衰退的，一般來說二十幾歲是女性生育能力最強的時候。所以不管是20幾歲還是30幾歲，都要做好相關的養護工作，養成良好的生活習慣，平時要注意衛生清潔，避免婦科疾病的發生。 在排卵期頻繁tongfang就一定能懷孕？ 在排卵期內懷孕的成功率確實

原標題：備孕期應該注意什么？ 有一個健康的寶寶，相信是每一個父母的心愿，所以很多人在懷孕之前都會好好的備孕。但是，在備孕期間有許多值得大家注意的地方，這些都是很多人不知道的，所以想好好的學習一下，那么備孕期間的注意事項有哪些？ 一、備孕期應該注意什么？ 1、減少同房次數 想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫“養精蓄銳”，容易懷上一個優秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利于受孕。因為，同房次數過少會使精子在睪丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而活力下降，導致形成的受精卵質量不高。 2、不要輕易減肥 據研究發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕癥。

原標題：孕育科普：這些備孕中的雷區要如何避開？ 備孕說起來簡單，但在這過程中還是有很多需要準備以及注意的事情的，若是做錯了可能延遲懷孕，因此要小心。那么，備孕期間不能做什么事情呢？一起來了解下吧。 1、刻意減肥 大家都知道體重過重的女性比較不容易懷孕，其實體重過輕的女性也是一樣不容易懷孕的。女性體重過輕，會造成腦下垂體分泌促濾泡及促黃體素不足，使排出卵子的頻率減少，最終可能會導致因緩慢排卵或不排卵而引發的不孕癥。 2、隨意清洗陰道 有不少女性覺得，陰道進行多次沖洗會變得很干凈，但事實上，陰道是不可以過于頻繁沖洗的。尤其是在備孕期以及孕期內，更要根據醫生指導進行陰道清洗，否則會導致陰道內的環境失衡。不當的陰道沖洗方式也是造成輸卵管和盆腔炎的主要的原因之一。 3、備孕前不做檢查 不少男性認為

原標題：常規體檢不能代替優生優育檢查，專家：男性也要做備育生殖檢查 男性備育需做這些檢查： 一、精液常規檢查。 對于有生育需要的體檢者很有必要做一下精液常規檢查，精液常規可以基本了解精子的活力及濃度。 二、精子頂體酶檢查。 精子頂體酶檢查可以了解體檢者精子與卵細胞結合的能力。 三、精子形態學檢查。 精子形態學檢查與精子活力、活率、密度和運動參數有密切關系，精子質量和形態學分析在臨床男性不育的診斷中具有重要作用。 四、精子DNA碎片檢查。 精子DNA碎片與感染，反復流產，精索靜脈曲張等有關。 1、超過6月～1年不育的男性； 2、妻子有自發流產； 3、考慮進行輔助生殖技術的夫妻。 4、考慮行精索靜脈曲張術者；

原標題：孕育科普：備孕二胎你的身體需要做好哪些準備 身體隨著年齡的增長，備孕二胎時身體素質可能就沒有一胎那時那么好了，而經過一胎的孕產，年齡的增長，分娩方式受一胎的影響，更要為二胎做好準備。 1、充分評估身體條件，評估生育力 二胎備孕，最好是提前半年到醫院做相關檢查和評估。如果孕媽媽已過生育最佳年齡（25~35歲），各臟器功能減弱，產生畸形胎的概率要遠遠高于適齡孕媽媽，孕前檢查必不可少。對于以前有遺傳性疾病的夫妻雙方，懷第二胎之前的檢查更是非常重要的。子宮頸檢查也是一個需要考慮的檢查項目，建議將婦科內分泌全套檢查及子宮檢查都做了，這樣二胎才可以懷得更安心，健康孕育。 2、孕前檢查同樣很重要 一些媽媽認為，生第一個寶寶前已經做過孕前檢查了，二胎就沒必要再做檢查了。這種想法是不對的！懷二胎時的身體狀況與第一胎時往往有很大區別，特

原標題：病的來路就是去路，多囊患者怎樣調理才能好孕 病的來路就是去路，多囊患者怎樣調理才能好孕 我們多囊卵巢患者去醫院，月經不來就用激素催，不排卵就打激素促排，這不行啊，這不是真正的治病！ 真正的治病是恢復身體的自愈能力，借助藥物讓身體自己去治療這些癥狀，你只有把產生這些癥狀的根本的因解決掉了，這些癥狀才會永遠消失。不能只把眼睛盯在病灶上，催來了月經不一定說明你就康復了，應該咋樣？努力尋找著病因！ 病的來路既是去路，治病更需治人！ 其實很多病都不難解決，只是病人在治病過程中常常忽略了自己，總以為疾病是病和醫生之間的事情，跟她沒有關系。這種認識是錯的。現在的醫生也是這樣，只管開藥，連多一分鐘都不給你。 先講一個前年我接診的一位多囊患者，今年已經順利懷上寶寶了，據她講，她以前的生活習慣非常糟糕，經期完全不避生冷，非常