正月十五一過，也算是年過完了，過年期間無非是親朋好友一塊吃飯、喝茶、炫耀孩子。炫耀孩子？孕媽媽們“口味獨特”，準爸爸們hold的住嗎？

沒錯，每到過年大家聚到一起，就開始攀比：我們家的孩子會唱歌、彈吉他；另外一個就會說：我們家的孩子會輪滑、彈鋼琴，他今年才6歲，鋼琴已經5級了。另外一些沒有特長的孩子，家長都會躲的遠遠的，并攥著小拳頭說：過完年就送孩子去學才藝，要不然真的落后別人一大截。

這種情況應該很多家長都遇見過，每個家長都希望孩子多才多藝。對于孩子來說如果不是在最佳年齡學習，不僅不能帶來好處反而對孩子身體不利。所以想要讓孩子學習才藝，首先是需要了解各大才藝的最佳年齡。

除了飯桌上這些談資，一桌的好菜也是不假的，但說到吃，懷孕時，首先經歷的是早孕反應，更多的會是很不喜歡吃某些東西，或者是聞著味就會吐。過了早孕期，胃口會逐漸恢復，甚至是胃口大開，你可能會特別想吃某些食物。

中國的孕媽媽特別想吃的食物有酸菜、麻辣燙、辣火鍋、酸辣粉、冰激凌、辣條……，

西方國家的準媽媽懷孕以后特別想吃的食物排行榜上有：巧克力、冰激凌、糖果、水果、腌洋蔥腌黃瓜、咖喱……。

對于這種特別的食物渴望，醫(yī)生的擔心主要有兩個方面：一是會因為飲食不均衡導致某些營養(yǎng)要素的缺乏，二是因為攝入過多的熱量而導致超重。

如果你渴望吃的食物是很健康的，根本不用擔心，如果是不健康的，就需要想辦法調整。

可以嘗試食物的調整，例如，如果你特別想吃草莓冰激凌，你可以把它分拆為健康的替代食物：草莓和酸奶。也可以應用于其它想吃的食物，像這樣代替了，不僅健康，還吃到了想吃的。