隨著現(xiàn)如今生活質(zhì)量的提高，很多醫(yī)院都出現(xiàn)了巨大兒，那么你知道嗎？“嬰兒肥”可能伴隨孩子一生，孕期媽媽尤注意！

近日，新聞報復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院的產(chǎn)房里，一名重達6250克（12.5斤）的巨嬰呱呱墜地，這是該院近年來最重的新生兒。

出生體重大于或等于4000克，在醫(yī)學(xué)上被稱作“巨大兒”。專家提醒，體重“高”人一等，并不意味著健康更勝一籌，巨大兒也有可能遭遇與生俱來的煩惱。

“嬰兒肥”可能伴隨孩子一生

近年來，出生體重在4000克甚至5000克以上的“巨大兒”早已不是什么新鮮事。哈爾濱也有過類似的報道，一名40歲的高齡產(chǎn)婦由于孕期每天吃海參，生下了一個5750克的寶寶。

在大多數(shù)人的傳統(tǒng)觀念中，大胖娃娃呱呱墜地?zé)o疑是件大喜事，但專家提醒，孩子出生時體重過重，并不意味著發(fā)育就更成熟。

超重可能會成為巨大兒日后生長發(fā)育過程中一直要面臨的健康問題。生來肥胖的寶寶如果在日后的成長過程中不加以注意，有可能會比常人過早患上脂肪肝、糖尿病、冠心病等代謝疾病和心血管疾病。

大胖娃娃在出生時還有可能因為肩部過寬導(dǎo)致肩難產(chǎn)，在助產(chǎn)過程中有一定的鎖骨骨折、臂叢神經(jīng)損傷等風(fēng)險。臂叢神經(jīng)損傷會導(dǎo)致孩子無法完成手臂上舉、外展等動作，有部分孩子即使經(jīng)過治療，恢復(fù)效果也不一定很理想。

對母親來說，胎兒體重在3000克到3500克是最適宜分娩的安全體重。寶寶體重過重，無疑會增加其難產(chǎn)的風(fēng)險，產(chǎn)程過長還有可能損傷盆底肌肉，增加將來患上尿失禁的幾率。此外，子宮產(chǎn)后出血等分娩并發(fā)癥的風(fēng)險也比一般產(chǎn)婦來的高。

孕媽胃口差不必擔(dān)心寶寶長不大

這名6250克巨嬰的媽媽在懷孕早期一直食欲不佳，中期以后食量才開始慢慢恢復(fù)，到了中晚期時，食量是孕前的兩倍。尤其是最后一個月，她常常半夜餓醒加餐，一口氣能吃下十幾片面包。這種情況在準媽媽中很多見。很多準媽媽及其家人擔(dān)心，早期經(jīng)常孕吐、沒胃口會導(dǎo)致孩子發(fā)育不好。

事實上，這種擔(dān)心大可不必，懷孕12周以前，所有胎兒的體重幾乎都是一樣的，除非準媽媽患有嚴重的營養(yǎng)不良或其他特殊因素，否則絕大多數(shù)胎兒都不會因為母親的早孕反應(yīng)而“長不大”。可以說，在懷孕早期，母親的飲食情況與胎兒的發(fā)育之間并沒有密切的聯(lián)系。

懷孕期間，準媽媽的消化系統(tǒng)工作效率非常高，營養(yǎng)吸收能力比常人強，因此，并沒有必要刻意補充營養(yǎng)。對絕大多數(shù)身體健康的準媽媽來說，只要照常飲食，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的合理搭配即可。如果因為擔(dān)心孩子“長不大”“長不好”而一味補充高蛋白、高熱量的食物，不但有可能催生巨大兒，還可能引發(fā)妊娠糖尿病。

只吃不動體重最易飆升

缺乏運動是許多準媽媽的通病。懷孕24周到32周是胎兒生長發(fā)育最快的階段，也是整個懷孕過程中，孕婦身心負擔(dān)最輕的階段。這段時間尤其要注意堅持運動，特別是那些因為胃口很好而吃得太多的準媽媽，更需要加強鍛煉。

什么運動最適合準媽媽？只要不是仰臥起坐、俯臥撐，其余的運動孕婦都可以適當(dāng)做。當(dāng)然，前提是控制好運動量和運動強度，以不感到勞累為宜。散步、游泳等舒緩運動都非常適合孕婦。

盲目跟風(fēng)當(dāng)心得不償失

除了吃得太多、動得太少外，許多準媽媽還存在心理過分焦慮、精神過度緊繃的情況。最直接的表現(xiàn)就是在懷孕期間盲目補充保健品，無論是親戚朋友推薦的、還是網(wǎng)絡(luò)上宣傳的，只要聽說是對寶寶發(fā)育有利的，都要嘗試一下。

懷孕期間，準媽媽身體的各個器官負擔(dān)都會加重，肝臟也不例外，吃下去的保健品都必須通過肝臟代謝。而有些出現(xiàn)不明原因肝功能下降的準媽媽在停服保健品后，肝功能就馬上恢復(fù)了正常?？梢?，盲目補充營養(yǎng)素和保健品有可能會適得其反。

與對保健品的盲目熱衷形成鮮明對比的是：一些患有基礎(chǔ)疾病的準媽媽卻對正規(guī)藥物堅決說“不”。比如患有高血壓、糖尿病、甲亢或甲減的孕婦在懷孕期間本應(yīng)堅持治療，否則對和寶寶的健康都會產(chǎn)生影響；但不少患有上述疾病的孕婦往往過分擔(dān)憂藥物的副作用，而不考慮疾病本身給孩子帶來的風(fēng)險。

在懷孕期間過度焦慮的另一個表現(xiàn)就是盲目跟風(fēng)網(wǎng)上的育兒知識，懷孕期間的所有細節(jié)都要照著書來。比如，現(xiàn)在有不少準媽媽因為聽說左側(cè)臥位對孩子有利，就天天朝左睡。其實，左側(cè)臥位只能緩解孕婦在緊急情況下血管受壓的情況，如果長時間保持這種姿勢，反而會導(dǎo)致子宮出現(xiàn)左旋。

從懷孕到分娩無疑是每位準媽媽的大事，要想順利完成這個過程，離不開飲食與運動的合理和平衡，而更重要的是要擁有平和的心態(tài)和輕松的家庭氛圍。