很多準(zhǔn)媽媽在孕期的時(shí)候需要注意很多東西的,那么你在孕期有注意些什么嗎?到了孕晚期,要牢記這5個(gè)要點(diǎn)!
到了孕晚期,辛苦的孕期總算熬過(guò)了大半,馬上就要臨近分娩了,孕媽們要多細(xì)心。可不要做那個(gè)啥都沒(méi)準(zhǔn)備,啥也不知道就匆匆進(jìn)了產(chǎn)房的孕媽咪。為了順利分娩,牢記這5個(gè)要點(diǎn),馬虎不得哦。
1、臨產(chǎn)前信號(hào)要牢記
臨產(chǎn)前,身體會(huì)通過(guò)一些信號(hào)暗示給孕媽分娩快到來(lái)了。比如破水,是臨產(chǎn)前的危險(xiǎn)信號(hào),遇到破水情況要緊急準(zhǔn)備住院。見(jiàn)紅暗示著分娩很快要到來(lái),孕媽們及時(shí)檢查待產(chǎn)物品,選個(gè)合適的時(shí)間住院做好待產(chǎn)準(zhǔn)備。宮縮越頻繁越有規(guī)律,距分娩也就越近,做個(gè)細(xì)心的孕媽咪。
2、提前了解有關(guān)分娩知識(shí)
孕媽咪對(duì)分娩知識(shí)了解的越充分,心中有底,越不容易焦慮緊張。分娩時(shí)越懂得如何配合醫(yī)生,這樣越容易順利分娩。
孕媽們,孕期若是有時(shí)間,多學(xué)習(xí)有關(guān)孕期,分娩,育兒的知識(shí),對(duì)自己幫助大,要做個(gè)勤奮好學(xué)的孕媽咪哦。而且,你勤奮好學(xué)的樣子,也相當(dāng)于在對(duì)胎兒做良好的胎教,受益會(huì)比你想的還多哦。
3、產(chǎn)前飲食多細(xì)心
臨產(chǎn)前的飲食,也是有講究的。臨近分娩孕媽們要吃的有營(yíng)養(yǎng),還要對(duì)順利分娩有幫助。產(chǎn)前飲食,主要以有營(yíng)養(yǎng),好消化,為主。住院待產(chǎn)時(shí),膳食纖維多的食物別再大量吃,易產(chǎn)生大量食物殘?jiān)舴置溥^(guò)程中排便難免有些尷尬。一些氣味重,像大蔥,大蒜,韭菜等食物最好少吃或不吃。準(zhǔn)備順產(chǎn)分娩的孕媽咪進(jìn)產(chǎn)房時(shí)最好帶著些補(bǔ)充能量快是食物,以備分娩時(shí)及時(shí)補(bǔ)充體力。
4、堅(jiān)持按時(shí)產(chǎn)檢
到了孕晚期,產(chǎn)檢的次數(shù)也會(huì)比之前頻繁,有些孕媽容易粗心大意,把產(chǎn)檢不再放在心上。減少產(chǎn)檢次數(shù)或不按醫(yī)生叮囑的日期產(chǎn)檢。越是到了孕晚期,馬上就要和胎兒見(jiàn)面了,孕媽們更要堅(jiān)持按時(shí)產(chǎn)檢,方便及時(shí)了解胎兒的健康情況,遇到問(wèn)題也能在第一時(shí)間診治。孕媽們,你有堅(jiān)持按時(shí)產(chǎn)檢嗎?要認(rèn)真對(duì)待產(chǎn)檢,是對(duì)自己和胎兒負(fù)責(zé)。
5、檢查整理待產(chǎn)物品
到孕晚期了,還沒(méi)準(zhǔn)備待產(chǎn)物品的準(zhǔn)媽媽要盡快了。預(yù)產(chǎn)期只是個(gè)大概分娩日期,胎兒早到來(lái)的情況也很常見(jiàn)。不要等要分娩住院了,才急沖沖的準(zhǔn)備待產(chǎn)物品。那樣可能即準(zhǔn)備不齊全,又準(zhǔn)備的不稱(chēng)心。
待產(chǎn)包里的物品包括媽媽用品,寶寶用品,還有些相關(guān)證件,這些是必備的,要做個(gè)細(xì)心的孕媽咪哦。
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