在孕早期會出現惡心想吐的癥狀,很多準媽媽在這個階段的時候什么都吃不下,非常受折磨,那么你知道孕吐反應什么時候結束?
孕婦孕吐什么時候結束
孕吐一般不會持續很長時間,大約有一半的孕婦在孕14周時孕吐癥狀就會消失,有些孕婦要到孕18周左右孕吐癥狀才會消失。也有些孕婦整個孕期都有孕吐癥狀。
雖然孕吐的感覺的確不太好受,但好在對大多數準媽媽來說,它一般不會持續太長時間。孕吐通常在懷孕6周左右開始,在此后的1個多月里,這種癥狀會越來越嚴重。大約有一半的孕婦到孕14周時,就不再感到惡心了。剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間,才會感到惡心癥狀慢慢減退。不過,此后孕吐還有可能會卷土重來,貫穿你的整個懷孕期間。也有些孕婦持續整個孕期都有孕吐癥狀,這與個人身體素質差異有關。
怎樣緩解孕吐
1、放松身心,用從容的心態度過這一階段,解除緊張、焦慮的不良情緒。注意休息,保證充足的睡眠對緩解孕吐也很有幫助。
2、選擇清淡、易消化的食物,少食多餐并且經常變換花樣促進食欲。
3、可口服維生素B1和B6,對緩解孕吐有一定的幫助。需要提醒的是,如果孕吐程度較輕,對生活和工作影響不大,通常不需要進行治療。
4、姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中,或者在飲水或喝牛奶時,沖入姜汁,這些都可以緩解惡心的癥狀。
5、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,緩解孕吐不適。
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