在孕期需要注意自身的身體狀況，有一種孕期疾病是非?？膳碌模蔷褪窃衅诜嗡ㄈ袐D肺栓塞是怎么引起的？

剛剛生完二胎的高齡媽媽?zhuān)估锲鸫采舷词珠g，突然暈倒，120救護(hù)車(chē)趕到現(xiàn)場(chǎng)急救，已經(jīng)沒(méi)有心跳呼吸，留下一個(gè)年幼的孩子和嗷嗷待哺的新生兒。

奪命的正是肺栓塞，一種非常兇險(xiǎn)的婦產(chǎn)科并發(fā)癥，從發(fā)病到死亡往往只有幾分鐘，孕婦和產(chǎn)婦是高危人群，死亡率高達(dá)70%。

一、真實(shí)案例

廣州市第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任表示，這個(gè)月以來(lái)，前后相隔不到十天，就有兩位剛剛分娩的媽媽因肺栓塞相繼離世。

“其中有一位是高齡產(chǎn)婦，今年40歲，剛生完二胎。在產(chǎn)后第七天的晚上起夜上洗手間，突然感覺(jué)身體不適，胸悶、呼吸困難，沒(méi)一會(huì)兒就昏倒在地。家人趕緊撥打120，但急救人員在最短時(shí)間內(nèi)趕到現(xiàn)場(chǎng)，患者已經(jīng)沒(méi)有了心跳和呼吸，這位媽媽不幸在凌晨離世?！?

根據(jù)產(chǎn)婦的病情分析，奪命的就是肺栓塞。據(jù)了解，肺栓塞發(fā)病率約為千分之一至三，主要表現(xiàn)呼吸困難，發(fā)紺。

這種兇險(xiǎn)的產(chǎn)科并發(fā)癥以往并不常見(jiàn)，但近來(lái)卻因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦和妊娠糖尿病高發(fā)等因素出現(xiàn)了上升的苗頭。

坐月子期間患上這種病是非常危險(xiǎn)的，死亡率高達(dá)70%，從發(fā)病到死亡往往只有幾分鐘的時(shí)間，根本來(lái)不及搶救，可以說(shuō)是猝不及防。

二、瞬間奪命是怎么發(fā)生的？

廣州市第一人民醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師介紹說(shuō)：

“在懷孕期間，孕婦子宮變大，壓迫腹部的靜脈，導(dǎo)致血液回流受阻，常常會(huì)引起下肢及盆骨靜脈曲張；

此外在孕激素的作用，產(chǎn)婦的血液往往呈高凝固狀態(tài)，血液黏稠度高，如果再加上久坐、久臥，血液循環(huán)不暢，就很容易在骨盆或下肢靜脈形成血栓。

這些血栓一旦崩落，就會(huì)隨著血液循環(huán)到達(dá)肺，把肺動(dòng)脈塞住，引起肺栓塞?！?

實(shí)際上，孕期或哺乳期發(fā)生肺栓塞的原理類(lèi)似于“經(jīng)濟(jì)艙綜合癥”。值得注意的是，產(chǎn)后肺栓塞的幾率比產(chǎn)前高15倍。

中國(guó)人產(chǎn)后講究“坐月子”，很多產(chǎn)婦在坐月子期間不下床活動(dòng)，除了上廁所之外幾乎就是躺著的，這是導(dǎo)致產(chǎn)后肺栓塞的一個(gè)重要原因。

無(wú)論剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，即使剛生產(chǎn)完很辛苦，也要盡早下床走動(dòng)。久坐或久躺都容易引發(fā)產(chǎn)后肺栓塞。

據(jù)了解，肺栓塞發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)可以貫穿整個(gè)孕期和哺乳期。最危險(xiǎn)的要數(shù)產(chǎn)后第一周，因?yàn)檫@時(shí)產(chǎn)婦動(dòng)得最少。

此外，患上產(chǎn)后肺栓塞也與坐月子時(shí)的飲食相關(guān)。

很多人坐月子的時(shí)候不吃或少吃蔬菜，且大量食用姜醋、肉等高蛋白食品，這會(huì)大大增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

體型肥胖者或胎兒過(guò)重的產(chǎn)婦尤其要注意，有些人本身較胖，這些因素都會(huì)使子宮增大壓迫靜脈，影響血液回流，很危險(xiǎn)。

三、坐月子期間如何預(yù)防肺栓塞？

肺栓塞是孕婦大敵，致死率高達(dá)70%，怎么預(yù)防這個(gè)沉默的殺手？以下建議供寶媽和家屬們參考：

1.不要久坐或久臥

剛生完寶寶的媽媽4-6小時(shí)后應(yīng)該盡量下床運(yùn)動(dòng)，如果實(shí)在疼痛（特別是剖腹產(chǎn)生媽媽們），陪同的家屬們可以幫產(chǎn)婦捏捏腿腳，讓產(chǎn)婦保持血液暢通；坐月子期間，不要長(zhǎng)期坐著或躺著，每隔一個(gè)小時(shí)得起來(lái)走動(dòng)一下，或做一些有益的運(yùn)動(dòng)；

剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)g(shù)后6小時(shí)內(nèi)，應(yīng)平臥、禁食；6小時(shí)后，可側(cè)臥、翻身；術(shù)后第2-3天可適當(dāng)下床活動(dòng)；傷口不感疼痛時(shí)，可嘗試做一些產(chǎn)后健身操；之后運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)體力逐漸增加。

順產(chǎn)媽媽?zhuān)a(chǎn)后6-12小時(shí)可起床活動(dòng)。1周后可以去戶(hù)外散步活動(dòng)，但要注意不要太過(guò)劇烈活動(dòng)。

2.注意飲食

不宜吃過(guò)多的高蛋白食品，要注意飲食均衡，適當(dāng)吃些清淡食物，多吃蔬菜，多喝水；

3.及時(shí)篩查

有高危因素的產(chǎn)婦（如高齡、肥胖、高血壓、有腫瘤等），最好產(chǎn)前去醫(yī)院做DRGT檢測(cè)，這是一個(gè)關(guān)于血液栓塞風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo)的檢測(cè)，若檢測(cè)出患有肺栓塞，需及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生提前進(jìn)行干預(yù)，如打肝素等。

4.留意蛛絲馬跡

總的來(lái)說(shuō)，肺栓塞幾乎沒(méi)有任何具有特異性的癥狀，發(fā)生前幾乎無(wú)法預(yù)測(cè)，這也是這種病的兇險(xiǎn)之處。

但如果孕期或哺乳期若發(fā)現(xiàn)左右腿大小不一，其中一只腿變粗變白，出現(xiàn)腫脹，務(wù)必及時(shí)與醫(yī)院聯(lián)系，但一定要注意別隨意走動(dòng)，要臥床等待救護(hù)車(chē)救援。