懷孕到了孕晚期后，尤其肚子變大的原因，孕媽的行動會非常不便。就好像手變短了異樣，做什么都短了一截。那么孕晚期行動不便該怎么辦？一起來看看吧。

到了孕晚期，身形變的有些臃腫的孕媽咪面臨種種難題：想要洗pp手“短”夠不到；想要洗頭發彎不下腰；想要剪腳趾甲，可看得見卻夠不著。這些之前明明小菜一碟的小事，如今做起來卻干著急沒辦法。面對這些種種的尷尬難題，如果作為孕媽咪的你也同樣面臨這些問題，不妨來借鑒下吧！

一、難以下身手又“短”，洗pp夠不到怎么破？

女性懷孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外陰潮濕，很容易滋生細菌，加之孕媽咪抵抗力下降，比常人更易外感細菌，于是各種婦科炎癥便容易纏上孕媽咪，因此每天洗pp成了必不可少的項目。這么個隱私的任務，孕媽咪肯定是親自上陣。那么問題來了：面對越來越大的肚子，孕媽咪蹲的是越來越費勁，手貌似也變“短”了，這到底該怎么洗啊？

聰明孕媽來支招：

@冰冰藍：肚子大蹲下去好難啊，用盆洗太不方便了，我都是每天晚上淋浴，拿著淋雨噴頭洗下半身，站著連腿啊腳啊一起洗了。

@馨欣：我夠不到就找老公幫忙（害羞~~~），懷孕到現在馬上6個月了，脫褲子什么的都是老公幫忙，連洗PP的水和毛巾都是老公準備。

@扣媽：我買了個和馬桶差不多大小的盆，把盆坐在馬桶上，就不需要蹲著了，然后坐在馬桶上洗pp。

@心藍天：我用了個很簡單的辦法，身體跟座便器側著，半個屁屁做在座便器上，剩下半個屁屁懸空，把盆拿到屁屁地下洗，很省勁的，也非常方便。

有話說：

懷孕期白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次；天天更換內褲，并立即洗干凈，在日光下晾曬；沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應盡早就醫。

二、肚子大彎不下腰，孕期洗頭怎么辦？

懷孕后，孕媽咪身體的各部分都會發生變化，頭發也不例外。孕媽咪體內的雌性激素處于分泌最旺盛、最紊亂的時候，這就直接導致頭發出現不穩定的狀態，忽而濃密光亮，忽而稀疏枯干，為此孕期頭發洗護變得很重要。可肚子一天天的變大，彎腰洗頭發對孕媽咪來說竟然變的越來越困難，那么，怎么洗才能安全美麗兩不誤呢？

聰明孕媽來支招：

@小豌豆媽：肚子大了洗頭發彎腰好難啊，所以我都是淋浴的時候站著把頭發洗了，浴室里弄了止滑墊、扶手什么的，既安全又省事。

@冰激：我頭發短，洗頭發還是挺好洗的。我都是坐著高度剛好可以讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

@漫天花：一直喜歡長頭發，懷了寶寶也沒剪頭發，肚子大了洗頭發竟然變成了個苦差事。沒辦法，我洗頭發的時候就坐在有靠背的椅子上，讓老公幫我洗頭發，嘿嘿，感覺挺溫馨。

@長相思：有時候自己一個人在家大著肚子洗頭發好麻煩，我就帶上自己的洗發水直接去理發店洗頭，既不用擔心彎腰的問題，還可以享受按摩，只是花銷有點大。

有話說：

雖然頭發需要養護，但是也不需要天天洗頭，在普通的季節，一般一周洗頭2-3次是比較合理的。要是在夏季，可以隔天洗一次頭發；另外，最好不要早上洗頭，因為頭發沒有擦干，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，如果早晨洗頭，一定要在出門前擦干，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛。

三、看得到剪不到，孕媽咪如何剪腳趾甲？

雖然行動不便，但是孕媽咪更需要注重清潔衛生，才能擁有一個干爽的孕期，心情也會跟著愉快起來。腳趾甲，多么容易讓人忽視的部位。胎寶寶越來越大，腳趾甲對孕媽咪來說竟然是看得見剪不到，這著實讓孕媽咪有點小感慨。面對夠不到的腳趾甲，該這么呢？

聰明孕媽來支招：

@永恒之愛：八個多月，昨天自己剪個一個腳的腳趾甲，果斷讓老公剪，太辛苦了，肚子也不舒服。點擊懷孕后您不知道的那些事兒···

@流螢：腳趾甲老公不敢給我剪，上次婆婆說給我剪，我不好意思，還是自己搞定的。我是把腳斜著翹在另外一條腿膝蓋上，等于是側著剪，累死了。

@錦瑟：我也是不敢給笨手笨腳的老公剪，以前都我幫他剪的。我現在還自己剪，開胯式剪法，坐沙發上打開胯，把腳翹高，嘿嘿。

@流年似水：我自己夠不到，老公也怕自己剪不好，所以我都是去美甲的地方做足部護理，讓專門的人來剪指甲去死皮的。

有話說：

除了腳趾甲，手指甲也是孕媽咪需要注意的地方，對于以前愛做美甲的孕媽咪，懷孕后就不要再做咯，并且在孕期盡量把指甲都剪短一點，這樣才不會出現指甲斷裂的情況，還方便做事，減少臟東西進入。