有些準(zhǔn)媽媽在孕期易患上妊娠期高血壓，這對于準(zhǔn)媽媽和肚子里的寶寶來說是危險(xiǎn)的，哪些準(zhǔn)媽媽易患妊娠高血壓？

王女士懷孕20周時(shí)，在一次產(chǎn)檢時(shí)，結(jié)果顯示蛋白尿兩個(gè)+，身體還有水腫現(xiàn)象，血壓也高。醫(yī)生說她患的是“妊娠期高血壓綜合征”，醫(yī)院建議她安排把生產(chǎn)時(shí)間提前，在家里多躺床上休息，飲食上多吃高蛋白食物，以便讓水腫癥狀減輕，盡可能在安靜的環(huán)境中休養(yǎng)，并口服相應(yīng)的降血壓藥物。

哪些準(zhǔn)媽媽易患妊娠高血壓?做好4點(diǎn)，關(guān)鍵在預(yù)防，關(guān)系母子安危

妊娠高血壓是準(zhǔn)媽媽在懷孕期間特有的常見疾病，一般在懷孕5個(gè)后比較多見，血壓高是該疾病最顯性、最主要的癥狀。只是血壓單純地升高，還不是特別嚴(yán)重，若有水腫、尿蛋白等，就要提高警覺了。也許會導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病——子癇，如果出現(xiàn)抽搐、昏迷、心腎衰竭，可致母嬰死亡。妊娠高血壓如果繼續(xù)發(fā)展，其后果疾病就是子癇，它們之間是“因果關(guān)系”，如果想避免子癇的發(fā)生，就要對妊娠高血壓做好預(yù)防。

妊娠高血壓疾病容易找哪些準(zhǔn)媽媽

患妊娠高血壓的幾率要看準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)情況，有的準(zhǔn)媽媽幾率高，有的會低一些，通常這幾種準(zhǔn)媽媽易患妊娠高血壓疾病。

1、懷孕且年齡小于20歲或超過40歲的超高齡孕婦。

2、懷上雙胎或多胎的孕婦。

3、有高血壓遺傳家族史，對高血壓易感，有血管類疾病、腎病、糖脂代謝異常等現(xiàn)的孕婦。

4、身體肥胖或營養(yǎng)不良的孕婦。

妊娠高血壓疾病怎樣預(yù)防

妊娠高血壓關(guān)鍵還在于預(yù)防，如果被醫(yī)生評估患妊娠高血壓疾病風(fēng)險(xiǎn)較高的孕媽，需要注意這幾點(diǎn)。

1、重視產(chǎn)檢

準(zhǔn)媽媽在每一次產(chǎn)前檢查時(shí)，一般會測量血壓，若有血壓異常可以及時(shí)察覺，強(qiáng)化監(jiān)測環(huán)節(jié)，可有效對血壓進(jìn)行控制。

2、關(guān)注身體

準(zhǔn)媽媽在孕期多關(guān)注自己的身體變化，每個(gè)星期體生增加500g以上或有水腫持續(xù)不退或水腫高于腰部，都要及時(shí)告知醫(yī)生，對身體加強(qiáng)管控。

3、合理飲食

懷孕期間加強(qiáng)飲食的合理安排，最為關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)就是在做飯時(shí)少放鹽，每天攝入體內(nèi)的鹽分不得多于5g，如果準(zhǔn)媽媽的口味偏重一些，可在做飯時(shí)可在鈉鹽里加入一些鉀鹽，這樣可以提升飯菜的口味，還能對鈉鹽的攝入進(jìn)行有效的控制，還能讓準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充鉀元素。

4、謹(jǐn)慎攝鹽

我們?nèi)粘ｏ嬍呈褂玫恼{(diào)料里，也含有鹽分，如果不注意，在烹調(diào)時(shí)會重復(fù)添加，準(zhǔn)媽媽就會攝入鹽分超量。做飯時(shí)使用的醬油，就有較高的鹽分，6ml醬油約含有1g鹽分，烹調(diào)時(shí)要注意這些鹽分含量。