都說水是生命之源，我們平時(shí)就應(yīng)該多補(bǔ)充水分，維持身體的新陳代謝。對于孕婦來講，及時(shí)補(bǔ)充水分更是重要。因?yàn)檫@不光關(guān)系到你的身體，還會影響胎兒的發(fā)育。當(dāng)然了，只有健康的補(bǔ)水方式才會對健康有好處，如果是錯誤的補(bǔ)水方式反而會傷己又傷胎。懷孕后，這3種喝水方式就很傷胎，多少孕婦第一條就中了。

1. 孕期不敢多喝水

在懷孕后，孕婦會出現(xiàn)很多的身體變化，其中有一個讓孕婦受不了的變化就是尿頻。有的孕婦在懷孕初期就出現(xiàn)了尿頻的情況，每天即使喝不了多少水也會不停地上廁所。尤其是晚上，更是讓很多孕婦都接近崩潰了。于是有些孕婦就為了減少上廁所的次數(shù)而不喝水，但是這樣的做法是不提倡的。本身孕婦身體的新陳代謝是需要更多的水分來維持的，如果孕婦不喝水的話，體內(nèi)的一些代謝物就無法排出。同時(shí)還可能會增加尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)，而且會使尿頻更加嚴(yán)重。

2. 用飲料代替水

有些孕婦在懷孕前就不是很喜歡喝水，平時(shí)渴了也都是喝飲料，所以在孕期也還繼續(xù)這樣做。而且還認(rèn)為這樣既補(bǔ)充了營養(yǎng)，又解了渴，真是一舉兩得。其實(shí)這樣的做法是不正確的，一方面水的作用是任何飲料都代替不了的；再一個就是大多數(shù)的飲料中的糖分含量都比較高，如果經(jīng)常飲用的話容易引發(fā)妊娠糖尿病。這樣不光對孕婦的健康不利，還會影響到胎兒的正常發(fā)育。所以在孕期，最佳的飲品就是白開水，不要想著用飲料去代替。

3. 喝冷飲

在孕期，孕婦最好是不要喝冷飲。因?yàn)樵袐D的腸胃功能本來就較之前減弱了，如果經(jīng)常喝冷飲的話，就會刺激腸胃，很容易引起胃部不適或者是腹瀉。另外，如果孕婦經(jīng)常喝冷飲，還可能會刺激子宮收縮，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致早產(chǎn)。所以孕婦想喝冷飲的時(shí)候千萬要克制住，還是喝白開水為好。

喝水看似是一個很簡單的問題，不值得這樣專門拿出來說。但其實(shí)越是看似不重要的事越容易引發(fā)一些不好的結(jié)果，所以孕婦在孕期的喝水問題上還是要多注意，盡量避免以上這3種情況，這樣胎兒才能得到更好的發(fā)育。