孕媽媽都知道 ,懷孕時最適合的睡姿是左側(cè)睡。但是,并不是每個孕婦都適合左側(cè)睡的,對于以下這4種孕婦來說,左側(cè)睡不但不會使自己變得更健康,而且還有可能會給孕婦和胎兒造成傷害。

子宮左旋
其實在現(xiàn)實生活中,大多數(shù)孕媽的子宮都是呈右旋狀態(tài)的,但既然有右旋,那就一定有左旋,如果孕媽本身就是子宮左旋的話,左側(cè)睡會使左旋程度不斷加重,最終會導(dǎo)致胎兒缺氧的情況出現(xiàn),所以此類孕媽最好還是選擇右側(cè)睡休息。
有心臟疾病
對于普通人來說,醫(yī)生一般是不建議采用左側(cè)睡的,因為人的心臟是在左邊,長期保持這個姿勢會壓迫到心臟,引起心臟疾病。所以如果孕媽患有心臟病的話,左側(cè)睡會加重心臟的負(fù)擔(dān)影響血液回流,容易出現(xiàn)心律不齊、血壓升高的狀況,進而造成胎兒缺氧,這會給孕婦和胎兒帶來很大的危險,所以心臟有問題的孕媽最好還是選擇右側(cè)睡吧。
胎位不正
在懷孕早、中期,胎位不正非常正常,因為此時的胎兒比較小,身體還沒有被完全限制住,等到了孕32周以后,胎兒的位置就基本被固定了,由于胎兒的頭部最重,所以在重力的影響下胎兒最正常的位置應(yīng)該是頭部向下。如果到了懷孕晚期胎兒還是橫位的話,左側(cè)睡可能會對胎兒的胎位矯正產(chǎn)生不利,孕媽要及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
有其他不適
除了以上這幾種情況,如果孕媽在左側(cè)睡中覺得身體不舒服,也應(yīng)該立刻改變自己的睡眠姿勢,左側(cè)睡只是一種建議,并不是硬性要求,孕媽在睡覺時可以采用左側(cè)睡和右側(cè)睡交替的方式來提高自己的睡眠質(zhì)量。
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