多數(shù)女性在懷孕6周后出現(xiàn)

每個(gè)人的妊娠反應(yīng)不一樣，嘔吐的時(shí)間也不一樣，有些孕婦在整個(gè)孕期都不會(huì)有嘔吐的癥狀。

約50%的女性在在停經(jīng)6周前后就會(huì)有惡心嘔吐、頭暈、乏力、食欲不振、偏食等癥狀出現(xiàn)，到妊娠12周左右癥狀會(huì)自行消失。

但不排除有個(gè)別情況，有的人反應(yīng)厲害，可能從懷孕初期至分娩前一直吃什么吐什么，有的人則反應(yīng)較輕，基本沒(méi)有怎么嘔吐。

惡心嘔吐的癥狀，一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時(shí)內(nèi)。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心;少數(shù)人癥狀明顯，看見什么都惡心反胃，沒(méi)有進(jìn)食的欲望，而且嗅覺(jué)特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會(huì)引起惡心。

懷孕期間惡心該怎么辦?

1、儲(chǔ)備簡(jiǎn)單零食

可以在床邊常備諸如餅干之類的簡(jiǎn)單零食。當(dāng)孕婦在半夜里因?yàn)閲I吐感醒來(lái)的時(shí)候，吃點(diǎn)餅干可能會(huì)感覺(jué)舒服一點(diǎn)，然后再重新入睡。

而當(dāng)早晨醒來(lái)時(shí)，孕婦可以先吃幾塊餅干，休息20-30分鐘后再起床。但千萬(wàn)不要吃得太飽，只要稍稍吃些填填肚子即可。

2、喝點(diǎn)熱牛奶

孕婦覺(jué)得不舒服時(shí)，可喝點(diǎn)熱茶或熱牛奶;在熱開水中加點(diǎn)檸檬亦可。一般冷的食物、較熱的食物不易引起惡心。

因?yàn)槔涞氖澄餁馕遁^淡，不刺激胃黏膜，因此孕婦在嘔吐厲害時(shí)，盡量避免進(jìn)食溫的食物。

3、孕婦進(jìn)食后盡量保持安靜，多休息、少運(yùn)動(dòng)

孕婦要多餐少量，避免吃油膩的食物，像辣椒等調(diào)味劑也要盡量少吃，以免太刺激腸胃。

在此期間，孕婦體力的運(yùn)用，應(yīng)隨惡心、嘔吐的程度相對(duì)減少，由此可減輕不適癥狀。

4、盡量避免吃或聞可能會(huì)讓自己覺(jué)得惡心的食物或氣味

如果孕婦覺(jué)得吃什么都會(huì)覺(jué)得惡心的話，不要著急，設(shè)法吃那些能提起胃口的東西，哪怕這些食物不能讓自己達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡也沒(méi)關(guān)系。

不管什么東西，多少吃進(jìn)去一點(diǎn)，總比吃一大頓但全都吐出來(lái)了要強(qiáng)得多。

5、少食多餐

隨時(shí)吃點(diǎn)零食，一刻都不要讓自己的胃空著。因?yàn)榭崭故亲钊菀滓饜盒牡摹Ａ硗?，多吃富?a href="http://www.zaolee.cn/yymsbk/yfys/sp/20121130_240115.html" title="蛋白質(zhì)" class="innerlink" target="_blank">蛋白質(zhì)的清淡食物，有助于抑制惡心。

6、避免吃高脂肪的食物

高脂肪的食物需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會(huì)刺激孕婦已經(jīng)變得非常脆弱敏感的消化系統(tǒng)。

7、避免空腹服用孕婦維生素

孕婦可以試著在吃東西時(shí)服用維生素，也可以在晚上入睡前服用，以免引起胃部不適。

8、食療方法

(1)將甘蔗剝?nèi)テぃ瑩v爛取汁、鮮姜洗凈搗碎取汁，然后將兩種汁倒在一起，和勻稍溫后飲服。有和胃止嘔之功效。

(2)陳皮鹵牛肉：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(兩大匙)。把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗凈切段;牛肉洗凈切成薄片，加醬油拌勻，腌10分鐘;將腌好的牛肉一片一片放到熱油里，油炸到稍干一些;把陳皮、蔥、姜先爆香，然后加入醬油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出，放入拌好的鹵料，即陳皮、蔥、姜、醬油、糖，燉至鹵汁變干，即可食用。

懷孕有哪些癥狀?

1、月經(jīng)停止

懷孕前的第一信號(hào)就是“停經(jīng)”，有月經(jīng)規(guī)律的女性朋友如果月經(jīng)延遲一個(gè)星期以上，那么就應(yīng)該懷疑是否懷孕了。

但也有極少數(shù)女性出現(xiàn)“漏經(jīng)”現(xiàn)象，意為就是已經(jīng)懷孕了，到了月經(jīng)該來(lái)的日子還是會(huì)來(lái)月經(jīng)。

2、尿頻

尿頻是因?yàn)樵趹言械那叭齻€(gè)月子宮漸漸變大，壓迫到膀胱，從而產(chǎn)生了尿意，尿液卻不像以前那么澎湃，僅僅只是涓涓細(xì)流，這種現(xiàn)象到了懷孕的中期就會(huì)有所改善，末期又會(huì)卷土重來(lái)。

3、疲倦嗜睡

懷孕的女人容易疲倦，渾身沒(méi)有力氣，無(wú)精打彩，做事提不起精神，常常會(huì)想睡覺(jué)。

4、惡心嘔吐

我們?cè)?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xlq/hy/20130806_274421.html" title="電視" class="innerlink" target="_blank">電視上經(jīng)常看到女性朋友在懷孕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)“惡心嘔吐、食欲不好”的現(xiàn)象，癥狀明顯則會(huì)出現(xiàn)吃什么，吐什么的現(xiàn)象，老人把這稱作“害喜”。

5、常有饑餓感

從懷孕開始，女性會(huì)經(jīng)常感到饑餓，盡管是剛吃好飯，也會(huì)有這種感覺(jué)。畢竟現(xiàn)在是兩張口，吃下去的營(yíng)養(yǎng)是要一半分給BB的，所以能吃就多吃點(diǎn)，多補(bǔ)些鈣片、水果、蔬菜、滋補(bǔ)湯等等。

6、乳房不適

乳頭增大以及顏色加深并且會(huì)明顯突出，甚至乳房可能會(huì)出刺痛、膨脹和瘙癢感，偶爾乳頭還能擠出粘稠淡黃的少量乳汁出來(lái)，這些都是妊娠的現(xiàn)象。對(duì)于乳房疼痛的處理方法可以采用穿合身胸罩以支托。

7、陰道分泌物增多

女性在懷孕初期受激素急劇增加的影響，陰道分泌物會(huì)增多，這是正常現(xiàn)象，外陰不發(fā)癢白且無(wú)氣味則不用擔(dān)心。

如果是出現(xiàn)其他異常情況，如搔癢、疼痛、白呈黃、有氣味等則需要到醫(yī)院就診。

懷孕多長(zhǎng)時(shí)間能測(cè)出來(lái)?

在房事過(guò)后的7-10天即可使用早孕試紙或驗(yàn)孕棒進(jìn)行檢驗(yàn)。

但這時(shí)的準(zhǔn)確性還不夠高，正常需要在受精9天后才能保證準(zhǔn)確度。

驗(yàn)孕一般是通過(guò)檢測(cè)血液或尿液中的HCG濃度，即人體絨毛膜促性腺激素的濃度來(lái)判斷，但是懷孕后血液和尿液中HCG濃度的變化要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程，所以房事過(guò)后時(shí)間越長(zhǎng)測(cè)試越準(zhǔn)確。

另外，利用早孕試紙或者驗(yàn)孕棒進(jìn)行懷孕自測(cè)也存在一定的偏差，要想進(jìn)一步確診需要到醫(yī)院檢測(cè)。