美國加州大學舊金山分校心血管臨床研究部門主任格里高利·馬庫斯發現，吸煙可能誘發心血管疾病人盡皆知，而在童年甚至是在母親子宮中時就暴露于二手煙環境下的孩子，成年后更可能患上房顫。

研究者從互聯網上選取了近5000名成年人，其中12%表示患有房顫。研究者分析了引起參與者房顫的風險因素，包括種族、性別、受教育程度、吸煙飲酒狀況、糖尿病病史和心臟問題等。

結果發現，如果母親懷孕時父母吸煙，其成年時患上房顫的幾率會比普通人高出37%；如果童年時與吸煙者生活在一起，成年后患上房顫的幾率會高出40%。

在沒有其他風險因素的人中，成年時患房顫的風險與母親懷孕時(或童年時期)接觸二手煙之間的相關性更為明顯。

孕期如何機智避免二手煙

主動回避受煙污染的環境并遠離吸煙者。如果在單位，可以請吸煙的同事理解你的懷孕處境，盡量不要在與你同一個空間內抽煙。當他們吸煙時，自己到空氣新鮮的地方去，待他們吸完味道散去后再回到工位。

2、在家中醬紫做

戒煙!戒煙!戒煙!這10個月里準爸爸務必做好這件工作，努力為寶寶創造了一個無煙的家庭空間。如實在戒不了煙，切記，不要在準媽媽面前吸煙。可以到室外吸完再回家，回家后要漱口洗手。建議準媽媽每天早晨第一件事就是開窗通風，然后擦桌子、擦地板，清除每日塵埃中的煙葉殘留物。

3、在戶外醬紫做

準媽媽在外時，最好選擇“無煙”商場或“禁煙區”就餐。如果去的地方吸煙較多的公共場所，選擇戴口罩。倘若周圍有人吸煙，請人協調勸戒，或要求開門開窗保持空氣流通，減少煙的濃度。

4、飲食上醬紫做

多吃富含維他命E的食物。研究發現，血液里維他命E含量最高的人，更能抵抗二手煙的侵害。此維E并非維他命E補充劑，而是富有維他命E的食物，包括硬果類、綠色蔬菜、豆類、谷類等。

準媽媽可以多吃富含維生素的新鮮果蔬，如獼猴桃、橙子、蘋果、堅果、綠色蔬菜、豆類及谷物等都是不錯的選擇。此外，多喝水能有利于排尿、排汗，加速新陳代謝有益于毒素排除體外。

5、種植綠化植物

種植花草吸附煙塵中的有毒氣體。建議在家中或辦公室里放一些花草，這有效防止煙味污染。植物可吸收空氣中的漂浮顆粒，還能美化環境。

常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質，吊蘭猶如一個小型空氣凈化器，蘆薈有吸附異味的功效且作用時間長。

6、使用空氣凈化器

使用空氣凈化器。家中可購買優質的空氣凈化器，當屋內有煙霧時，可快速吸附大部分殘留煙味，減少吸收二手煙的程度，優化室內空氣。

在選購空氣凈化器的時候，要選擇正規廠家生產的機器，一些劣質的產品不僅凈化效果不好，還會排放有害氣體，對孕媽的身體也是有損害的。