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　　蘋果每天吃一個(gè)，對(duì)于人體健康是非常有好處的，那么蘋果還是洗來(lái)拿著就啃食這一種最佳的方式呢?對(duì)于這些，親親寶貝網(wǎng)的小編專門為大家推薦了一些關(guān)于蘋果的新鮮吃法，相信寶寶們都更加感興趣這個(gè)美味了! 　　營(yíng)養(yǎng)素：維生素B、C、胡蘿卜素、鉀、鋅、蘋果酸等。 　　好處：“每天一顆蘋果，可讓醫(yī)生遠(yuǎn)離”，可見蘋果對(duì)健康的助益，蘋果屬溫和、低過(guò)敏水果，是許多家長(zhǎng)為嬰幼兒準(zhǔn)備副食品時(shí)的優(yōu)先選擇。蘋果所含果膠(膳食纖維)能促進(jìn)排便，增加腸子蠕動(dòng)功能;維生素B群對(duì)神經(jīng)方面具保護(hù)效果;鉀有助于心血管健康;鋅則能夠增強(qiáng)記憶力。 　　推薦吃法：可用湯匙刮果肉喂食，或打汁后加牛奶、切丁加些優(yōu)格。 　　水果新吃法：奶香蘋果餅 　　材料：蘋果1個(gè)，雞蛋、面粉、白糖、牛奶、黑芝麻各適量。 　　做法： 　　1、雞蛋打入碗內(nèi)，加入牛奶，加入少許白糖，慢慢加入面粉。 　　2、邊加入邊攪

　　寶寶生病了，還是發(fā)生在寒冷的冬季里，那么如何應(yīng)對(duì)寶寶的發(fā)燒和腹瀉等癥狀呢，對(duì)于年輕的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，還是欠缺一些經(jīng)驗(yàn)的，下面就為大家指出一些方法，希望為各位提供幫助。 　　一，發(fā)燒 　　一般孩子都愛發(fā)燒，這是他自身免疫系統(tǒng)在抵抗病菌呢，所以沒到38度，我是不考慮喂藥的。當(dāng)然這是基于孩子只有體溫高，沒有別的癥狀，精神也好的情況下。因?yàn)楹芏嗲闆r都會(huì)引起發(fā)燒的。這就要我們細(xì)心觀察，有異常的情況就要及時(shí)就醫(yī)。 　　我在孩子37度多的時(shí)候會(huì)給用溫水擦脖子腋下額頭手腳心，后背就不要擦了，而是要注意后背是否出汗，要用干的毛巾擦干汗，不然反而會(huì)著涼，導(dǎo)致繼續(xù)發(fā)燒。到38。5左右就給喂布洛芬(美林)。這期間，我還會(huì)做的一件事就是上網(wǎng)，上網(wǎng)查幼兒發(fā)燒的注意事項(xiàng)，處理方法等，這時(shí)候你就覺得不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，有那么多的好點(diǎn)子在指導(dǎo)你呢。 　　二，腹瀉 　　1、及時(shí)取寶寶的大便去醫(yī)院查化驗(yàn)，查明原因。引

　　秋冬季節(jié)天氣轉(zhuǎn)冷，那么對(duì)于幼小的寶寶而言，是不是應(yīng)該多被呵護(hù)和養(yǎng)生調(diào)理呢?在這里親親寶貝網(wǎng)的小編為大家提供的一些養(yǎng)生方式。 　　1，注意保暖 　　注意保暖不是一入秋就穿很多，而是要注意早晚添加衣物，或是外出時(shí)帶上外套等。春捂秋凍，還是有一定道理的，穿衣應(yīng)該以手不涼，背不出汗為原則。如果出汗了也不能馬上脫衣服或吹風(fēng)，應(yīng)該先擦干汗，換一件薄厚合適干凈的衣服，在陰涼的地方呆著。不然汗液黏在身上一蒸發(fā)就會(huì)散失熱量，會(huì)著涼的。 　　2，保持衛(wèi)生清潔 　　一旦著涼身體抵抗力下降，細(xì)菌病毒就會(huì)乘虛而入，所以平時(shí)做好衛(wèi)生是非常重要的。“養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣，不喝生水，不亂吃不潔食品。對(duì)嬰兒要注意哺乳衛(wèi)生，奶瓶、湯勺等食具在每次喂前喂后都應(yīng)該用開水洗燙，最好每天煮沸消毒一次。不吃隔夜的食物;母親應(yīng)注意乳房的清潔，孩子的玩具也要經(jīng)常清潔。” 　　3，清熱解毒

　　寶寶在冬天如何積蓄能量呢?冬天的天氣這么冷，寶寶如果不保暖的話就很可能會(huì)著涼感冒，那么冬天寶寶吃什么才營(yíng)養(yǎng)，親親寶貝小編推薦以下食物。 　　蓮藕 藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等，生食鮮藕能使寶寶清熱生津，潤(rùn)肺止咳，尤其適合上火的寶寶。 1歲以上的寶寶可以將藕炒著吃，2歲以上的寶寶就可以將藕涼拌著吃了，也可以把海帶、蓮藕和排骨放在一起給寶寶煲湯喝。 　　芋頭 芋頭口感細(xì)軟，綿甜香糯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值近似于土豆，易于消化，芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素等多種成分，其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能提高寶寶的抵抗力。 　　百合 百合含有淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用，而且有潤(rùn)肺、止咳、清新安神的功效，還能提高寶寶的睡眠質(zhì)量，讓寶寶睡得更香甜。百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合銀耳粥具有滋陰

　　寶寶在冬天怎樣養(yǎng)生呢?寒冷的冬天最重要的就是給寶寶保暖，但是注重寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)還是很重要，寶寶冬天養(yǎng)生吃什么好呢，一下親親寶貝小編為你推薦四道寶寶冬季養(yǎng)生食譜! 　　寶寶冬季養(yǎng)生食譜一：太子參燉排骨 　　原料：太子參一根、上好豬排骨200克、調(diào)味品少許。 　　制作方法： 　　1、將豬排骨切成小塊，洗凈焯水，撈出瀝干。 　　2、太子參洗凈，泡15分鐘，用小刀在參背上切一小痕。 　　3、將排骨、太子參、黃酒、作料放入小沙鍋，大火燒開后，再用文火燉60分鐘即可。 　　小提示：太子參有“補(bǔ)氣”的功效，可用于先天性體弱兒童的調(diào)理和滋補(bǔ)。給寶寶燉滋補(bǔ)湯，切忌放蔥姜花椒等佐料，因?yàn)檫@類佐料可能與補(bǔ)品的藥性相沖。而酒不僅是調(diào)味品，還有幫助藥性更好發(fā)揮的輔助作用。 　　寶寶冬季養(yǎng)生食譜二：蛋黃豆腐 　　原料：北豆腐、蒜苗、海米、紅咸鴨蛋黃、食用油、鹽、

　　秋季媽媽養(yǎng)生，最重要的就是要護(hù)肝養(yǎng)肝。那么秋季如何養(yǎng)肝護(hù)肝呢，有以下6個(gè)方面要注意了，這樣子在干燥的秋天也不會(huì)肝火上升了! 　　肝臟是人體最大的解毒系統(tǒng)和營(yíng)養(yǎng)輸送系統(tǒng)，來(lái)自體內(nèi)和體外的許多非營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如各類藥物、毒物以及體內(nèi)的某些代謝產(chǎn)物，肝臟都有生物轉(zhuǎn)化的作用。肝功能失調(diào)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，氣血不和，嚴(yán)重影響著人體健康。情緒、睡眠、飲食、藥物等都會(huì)影響肝臟的疏泄功能， 　　1、多吃酸味食物 　　中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以達(dá)到養(yǎng)肝的目的。山楂、葡萄等酸味的食物都可以。肝氣旺盛的季節(jié)不宜多吃酸味食物，容易造成肝氣過(guò)盛的問(wèn)題。秋季則是可以多吃酸味食物養(yǎng)肝的季節(jié)。 　　以最常見的酸味食品山楂為例，山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經(jīng)。所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管、降脂強(qiáng)心的作用。11月份是山楂新鮮上市的時(shí)候，個(gè)大飽滿，酸甜可口。老人

　　夏天天氣炎熱，那么有什么養(yǎng)生之道呢?夏天戶外溫度高，容易水分流失，因此親親寶貝小編提醒各位，夏季養(yǎng)生，最重要就是補(bǔ)充水分!具體夏季養(yǎng)生有哪些小常識(shí)，一起來(lái)看看吧! 　　1.夏季失水多，應(yīng)多喝水 　　喝多點(diǎn)水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會(huì)比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。 　　2、應(yīng)時(shí)起居 　　夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時(shí)間過(guò)久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸

　　冬至，顧名思義，是冬天來(lái)臨正式來(lái)臨的那一天。冬季最注重是滋補(bǔ)保健，強(qiáng)身健體。俗話說(shuō)：民以食為先，冬至的應(yīng)節(jié)食物你又知道多少呢?小編給你推薦幾款冬至滋補(bǔ)食物。 　　枸杞海參豬肉餅 　　原料：干海參150克，精豬肉300克，枸杞15克，雞蛋1個(gè)。 　　做法： 　　1、精豬肉洗凈剁碎，雞蛋打爛，拌勻，做成肉餅。 　　2、海參用清水泡發(fā)，洗凈，切成條塊，放入滾水中略燙后撈出備用。 　　3、鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱，用文火煎肉餅成金黃色取出，鍋內(nèi)留少許油，將海參入鍋中略煸一下，加適量水，放入肉餅共燜，待湯汁收濃時(shí)，淋上麻油、醬油，撒入枸杞子，勾芡翻勺裝盤即可。 　　功效：補(bǔ)肝益腎 　　羊肉燉蘿卜 　　原料：白蘿卜、紅蘿卜各200克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。 　　做法： 　　1、將紅蘿卜、白蘿卜去皮洗凈切塊，羊肉洗凈切塊，并于沸水中焯去血水備用。

　　秋季的天氣多變，寶寶的免疫力低，不足以面對(duì)多變的天氣而導(dǎo)致腹瀉。秋季腹瀉對(duì)寶寶有什么影響，作為媽媽的你應(yīng)該如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)寶寶秋季腹瀉呢? 　　秋天患的腹瀉就是“秋季腹瀉”嗎? 　　秋冬季患腹瀉的嬰幼兒中，40%～70%都是由輪狀病毒(因其外形酷似車輪而得名)感染引起的，20%左右為其他細(xì)菌引起，由于輪狀病毒引起的急性腹瀉發(fā)病率高，因此，秋冬季發(fā)生的腹瀉應(yīng)多考慮是由輪狀病毒感染引起的。秋季腹瀉起病急，多有發(fā)燒，可以持續(xù)1-4天，并可有咳嗽、流涕癥狀。起病當(dāng)日即有嘔吐，并排水樣便，為白色或淺黃色，每日10-20次，并伴有脫水癥狀。病程一般4-7天，長(zhǎng)的可達(dá)3周。如及時(shí)治療后大多數(shù)較快治愈。 　　得了秋季腹瀉怎么辦? 　　輪狀病毒引起的小兒秋季腹瀉的病程一般在5～8天，屆時(shí)即能自行好轉(zhuǎn)治愈，父母只要遵醫(yī)囑吃藥，多飲水，并給孩子補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、易消化的食

　　不要因?yàn)槟愕氖韬觯屯浽诙鞛閷殞氉o(hù)膚了，冬天天氣寒冷，如果不充分的為寶寶護(hù)膚，寶寶的皮膚就會(huì)出現(xiàn)，紅斑，小裂痕，爛嘴巴的現(xiàn)象，這時(shí)寶寶會(huì)亂抓，后果會(huì)更加嚴(yán)重，所以冬季護(hù)膚，刻不容緩。 　　護(hù)理和預(yù)防 　　1.保持清潔，溫柔潤(rùn)膚 　　寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動(dòng)量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個(gè)人衛(wèi)生工作，應(yīng)使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時(shí)不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔劑。在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤(rùn)膚露，以保持皮膚滋潤(rùn)。 　　2.調(diào)整飲食，糾正寶寶挑食、偏食的壞習(xí)慣 　　過(guò)敏性體質(zhì)的寶寶應(yīng)調(diào)整飲食，對(duì)牛奶過(guò)敏的，可改喂豆?jié){或其他過(guò)敏兒專用的配方奶;對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的，可只喂蛋黃;對(duì)其他食物過(guò)敏的，應(yīng)停食該食物。局部可用些糖皮質(zhì)激素的藥物，但應(yīng)避免長(zhǎng)期使用。 　　在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎(chǔ)上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動(dòng)物的肝

    冬天，寒冷的冬天，總是感覺很漫長(zhǎng)，尤其是在冬天，容易感冒，病菌也比較多，飲食也就尤為關(guān)鍵，那么在冬天如何保證寶寶的飲食平衡，又有營(yíng)養(yǎng)呢？媽媽們需要做些什么呢? 　　冬季飲食忌宜 　　均衡營(yíng)養(yǎng)是要膳食中所供給的營(yíng)養(yǎng)素與身體的需要保持平衡。因此各類食物要搭配，不挑食，不偏食才能滿足身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要，才能營(yíng)養(yǎng)平衡。 　　那么兒童在冬天該怎么吃才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡呢? 　　首先，因?yàn)閮和诙鞜崃肯拇螅虼孙嬍沉恳m當(dāng)增加以滿足對(duì)機(jī)體熱能的需要。但是家長(zhǎng)們又容易誤認(rèn)為飲食量增加就是增加高蛋白、高脂肪的食物，這是不正確的，無(wú)論任何季節(jié)都應(yīng)為兒童提供平衡膳食。多吃厚味肥甘之物，不僅對(duì)機(jī)體無(wú)益，還會(huì)增加機(jī)體的負(fù)擔(dān)。 　　其次，不要隨便給孩子進(jìn)補(bǔ)。廣東人喜歡吃，更“會(huì)吃”，很多人會(huì)抓住這個(gè)不長(zhǎng)的冬季來(lái)進(jìn)補(bǔ)。但是孩子可以進(jìn)補(bǔ)嗎?

　　在寒冷的冬天，人的免疫力就會(huì)下降，那么如何幫寶寶度過(guò)這個(gè)漫長(zhǎng)的冬天呢，寶寶在冬天會(huì)得很多疾病，又如何預(yù)防寶寶在冬季所得的疾病呢?媽媽們現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)下吧，當(dāng)寶寶身邊最貼心的醫(yī)生。 　　免疫系統(tǒng)是人體對(duì)付病毒入侵的第一道也是最后一道防線，在寒冷的冬日里，美國(guó)《預(yù)防》雜志日前給出了8個(gè)抵抗病毒的方法，以幫大家順利度過(guò)寒冬。 　　1、攝入足夠的熱量 　　測(cè)試：監(jiān)測(cè)體重(凈重)可以知道你平時(shí)攝入的熱量，如果你不在減肥，一周內(nèi)體重波動(dòng)最多只能在500至1000克，一旦超過(guò)，就需注意了。 　　方法：體重下降，可多吃一些水果、蔬菜和堅(jiān)果等。體重增加，最好減少飯量，但不要節(jié)餐。食物的多樣性也很重要，不能挑食。即使少吃水果和蔬菜，也要保證健康的飲食結(jié)構(gòu)。 　　2、使免疫系統(tǒng)得到足夠休息 　　測(cè)試：睡眠無(wú)規(guī)律，一天沒有7個(gè)小時(shí)的良好睡眠，就寢時(shí)難以入睡，睡后易醒，都會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)造成壓力。

　　冬天到了，一到冬天因?yàn)樘鞖夂洌蠹叶疾粣鄢鋈セ顒?dòng)，家長(zhǎng)們總喜歡把門窗關(guān)的嚴(yán)實(shí)，不讓空氣流通，但您是否考慮到了您的寶寶，再有，到了冬天帶寶寶外出時(shí)，又要注意些什么呢? 　　選擇合適的衣物 　　冬季，由于嬰兒四肢暴露在外時(shí)間較多，加上四肢較其他部位溫度低，穿衣原則為：薄衣多穿幾件。 　　通常小寶寶軀干部分很溫?zé)幔墒撬闹珔s冷冰冰的，溫度有時(shí)相差3至5度左右。改善方法：不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿幾件，這樣衣服與衣服之間會(huì)形成隔絕冷空氣層達(dá)保暖作用。 　　整體來(lái)說(shuō)，冬季所需要的衣著大致上有：棉質(zhì)柔軟內(nèi)衣、棉家居服及至室外所需要的披風(fēng)、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛襪子、外出小鞋以及小外套，這些都可以保護(hù)寶寶免于受到冷風(fēng)刺激。 　　冬季滋補(bǔ)好季節(jié) 　　冬季某些虛弱的小兒服用滋補(bǔ)藥的確能起到增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力的作用，但也可能會(huì)起到適得其反的作用。例如小兒

　　寶寶在春天的時(shí)候，生長(zhǎng)發(fā)育更加的旺盛，春天，是寶寶身體長(zhǎng)得最快的時(shí)候，這時(shí)的寶寶容易缺鈣，今天親親寶貝的小編就為媽媽們介紹下寶寶春季補(bǔ)鈣策略。 　　除此原因外，早產(chǎn)兒、雙胞胎及經(jīng)常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易缺鈣。 　　補(bǔ)鈣策略： 　　1、嬰兒是特殊人群，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是混合或人工喂養(yǎng)，奶類應(yīng)是飲食的主體。0-5個(gè)月的嬰兒每天對(duì)鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對(duì)鈣的需要。 　　2、到了4-6月時(shí)，嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個(gè)月的嬰兒對(duì)鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時(shí)起應(yīng)開始補(bǔ)充鈣劑。 　　3、1-3歲時(shí)，對(duì)鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過(guò)度到以谷類為主的。調(diào)查顯示，我國(guó)1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達(dá)不到需要量。因此，每天還應(yīng)為寶貝補(bǔ)鈣150-300毫

　　寶寶春天容易得什么病呢?這些病有什么癥狀呢?該怎么治愈呢?這都是媽媽們應(yīng)該學(xué)習(xí)的，小編提醒媽媽們，不管寶寶得了什么病，如果病情嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)，不要耽誤了。 　　春季會(huì)得什么病? 　　過(guò)敏性咳嗽 　　特點(diǎn)：長(zhǎng)期咳嗽是其唯一癥狀，通常持續(xù)時(shí)間至少一個(gè)月以上。尤其是夜里和起床時(shí)咳得最厲害，白天基本不咳或很少咳嗽，但運(yùn)動(dòng)后會(huì)有劇烈干咳。 　　護(hù)理：不隨便給孩子吃止咳藥，因?yàn)槠胀ǖ闹箍人帉?duì)過(guò)敏性咳嗽并不管用，甚至可能讓咳嗽更厲害;如果發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽時(shí)間持續(xù)一個(gè)月左右，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院呼吸科的哮喘門診檢查;可以在臨睡前讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等，有助粘痰變稀，促進(jìn)痰液咯出。 　　媽媽經(jīng)驗(yàn)：因?yàn)楹⒆铀钟羞^(guò)敏病史，所以寶寶也特別容易過(guò)敏。當(dāng)孩子第一次過(guò)敏性咳嗽時(shí)，醫(yī)生就提醒我要避免家里有霉菌等過(guò)敏原，特別是浴室等，于是我就買了個(gè)除濕機(jī)，在下雨天時(shí)除濕，霉菌就會(huì)少很多。另外，

　　牛奶、魚、海帶、蝦米、豆類、紫菜這些食物是媽媽們經(jīng)常為寶寶做的，媽媽都知道寶寶營(yíng)養(yǎng)要均衡，但有的媽媽發(fā)現(xiàn)，寶寶缺鈣了，今天小編為大家介紹一種春季寶寶補(bǔ)鈣的食譜，一起學(xué)習(xí)吧。 　　我國(guó)膳食構(gòu)成主要是以含鈣成分低的谷類食物為主，同時(shí)蔬菜供應(yīng)量較大，植酸、草酸及植物纖維等攝入量相應(yīng)較多，影響鈣在腸道內(nèi)的吸收。造成鈣攝入量不足。因此，對(duì)幼兒補(bǔ)鈣而言，更重要的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意飲食多樣化，多食含鈣豐富的食物，如牛奶、魚、海帶、蝦米、豆類、紫菜等，并避免同食或少食經(jīng)水焯后的含植酸、草酸的蔬菜，如：菠菜、莧菜、空心菜、竹筍等，下面介紹幾例含鈣量較高的食譜以供。 　　松子毛豆炒干丁 　　原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末適量，色拉油25克，枸杞子10克，精鹽、糖、味精、麻油、高湯適量。 　　制作：1.將松子入鍋上火炒香備用。 　　2.毛豆用滾水燙熟后再經(jīng)冷水沖洗，瀝水備用。

　　春天是個(gè)干燥的季節(jié)，寶寶在的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)濕疹，口角炎等疾病，那么媽媽在春天的時(shí)候怎樣照顧您的寶寶，遇到這些疾病?媽媽們應(yīng)該怎樣處理呢?何不來(lái)學(xué)習(xí)下在春天怎樣照顧您寶寶。 　　寶寶皮膚春季容易出現(xiàn)的問(wèn)題 　　干燥 　　春天天氣干燥，寶寶原本嬌嫩的皮膚會(huì)干燥易癢。因此要盡量避免刺激，洗澡時(shí)應(yīng)該用溫水，盡量不用浴液，尤其忌用堿性大的肥皂、香皂和浴液。 　　護(hù)理方法：家長(zhǎng)給寶寶洗澡時(shí)，用溫水沐浴，少用沐浴產(chǎn)品。如果需要，須選用專門為嬰幼兒設(shè)計(jì)的沐浴產(chǎn)品。在洗澡、洗臉后，可涂抹成分天然、無(wú)特殊添加物的嬰兒潤(rùn)膚霜。寶寶的衣服要柔軟，洗衣服也要用嬰兒專用洗滌劑。家長(zhǎng)要給寶寶多喝水，多吃含水分多的水果，如梨、柑桔、柚子等，可保持皮膚濕潤(rùn)。 　　濕疹 　　濕疹是嬰幼兒常見病，尤以春天多發(fā)。春天里多見的致敏因子就是空氣中的花粉、粉塵或螨蟲，寶寶在受到一些致敏因子刺激后就會(huì)引起濕疹。濕疹

　　寶寶在春季飲食上需要注意什么呢?有的寶寶還是過(guò)敏體質(zhì)，有的寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，尤其在春天的時(shí)候，那么春天到了，寶寶在飲食上應(yīng)該注意什么呢?小編從三個(gè)方面介紹寶寶春季飲食那點(diǎn)事。 　　注意事項(xiàng)一： 營(yíng)養(yǎng)攝入豐富均衡 　　草長(zhǎng)鶯飛，生機(jī)勃勃，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，也是寶寶們長(zhǎng)身體的最佳時(shí)機(jī)，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營(yíng)養(yǎng)攝入的豐富與均衡：首先，鈣是必不可少的，應(yīng)多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，并盡量少吃甜食、油炸食品，因?yàn)樗鼈兪菍?dǎo)致鈣質(zhì)流失的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;;其次，蛋白質(zhì)也是不可或缺的，雞肉、牛肉、小米都是不錯(cuò)的選擇，媽媽們可以將少量的雞肉、牛肉打成泥，放在粥中給小寶寶食用;另外，春季寶寶們對(duì)維生素的需要量也大大增加，各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素，應(yīng)該多吃，因此，各種蔬菜的湯、粥就成了春季寶寶不錯(cuò)的選擇。 　　注意事項(xiàng)二： 天氣干燥

　　夏天來(lái)了，夏日炎炎，尤其寶寶又愛活動(dòng)，不注意衛(wèi)生，經(jīng)常會(huì)引發(fā)一些病菌感染或者其他疾病，在飲食上也不太注意，那么夏天寶寶應(yīng)該注意什么呢?今天讓小編為大家詳細(xì)的介紹下。 　　1.適當(dāng)增加食物量。夏天氣溫高，消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病。所以需要適當(dāng)為寶寶增加食物量，以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物。如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無(wú)機(jī)鹽的食物。可用這些菜做些涼菜，并在菜中加入適量蒜泥，既清涼可口，又有助于預(yù)防腸道傳染病。 　　2.注意變換花樣。應(yīng)多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常適合食用。還有豆?jié){、豆腐等豆制品，它們所含的植物蛋白最適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。注意花樣的變換，以增進(jìn)兒童的食欲，在烹調(diào)中，魚，宜清燉，不宜油煎、炸。還可以巧用酸辣調(diào)料來(lái)開胃。 　　3.多喝開水。白開水

　　夏天到了，媽媽們要為寶寶補(bǔ)充什么呢?當(dāng)然是又營(yíng)養(yǎng)，又容易消化的食物了，那么什么東西竟?fàn)I養(yǎng)又容易消化呢，今天親親寶貝小編為媽媽們介紹2種套餐，詳細(xì)的介紹下寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜。 　　A組配餐 　　主食：銀絲卷，綠豆粥。菜類：三色雞米。 　　特點(diǎn)：銀絲卷香甜松軟，綠豆粥清熱解毒，三色雞米色、香、味俱全。 　　銀絲卷 　　原料：富強(qiáng)粉5OO克，白糖5O克，香油50毫升，發(fā)酵粉適量。 　　制作： 　　1.在350克面粉中放入發(fā)酵粉，待面發(fā)起備用。 　　2.將余下的150克面粉揉勻，加入白糖抻成細(xì)絲，蘸上香油。 　　3.將發(fā)好的面搟成皮，包進(jìn)細(xì)絲制成銀絲卷，蒸熟即可。 　　綠豆粥 　　原料：綠豆1OO克，大米75克。(制作略) 　　三色雞米 　　原料：雞肉300克，胡蘿l、l個(gè)，芹菜1棵，蔥花、姜求各6克，精鹽、植物油適量。 　　制作： 　　1.將雞肉、胡蘿卜、芹菜洗