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　　夏天到了，是一個讓人犯困的季節(jié)，尤其到了中午，就有想睡覺的沖動，那么到了夏天媽媽們應(yīng)該怎樣適當?shù)目刂莆缢?由親親寶貝小編為你詳細的介紹下吧。 　　妊娠是女性生命中的一個重要過程,同時也是一種巨大的應(yīng)激反應(yīng),尤其是妊娠晚期,生理和心理都發(fā)生重大的變化。國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn),4%～15%的孕婦存在抑郁癥狀,5%～13%的孕婦有焦慮癥狀,其中睡眠障礙是最常見的問題之一。睡眠醫(yī)學證實,良好的睡眠能促進孕婦身心健康、胎兒正常生長發(fā)育。怎么困午覺才科學? 　　夏天為什么會犯困? 夏天由于人們晚睡早起，聚會較多，相對睡眠不足，在經(jīng)過一上午的學習和工作之后呢可能有疲勞之感，加上飯后大腦缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天氣溫較高汗多，體力消耗過大，再加上正午時分烈日當空，此時人體血管擴張，腦部供血量減少，因而時常感到精神不振、昏昏欲睡。 　　由于夏季炎熱和潮濕的這方面的氣候原因就容易損傷人的脾，造

　　水痘是感染性疾病，尤其是在春天的時候，感染性極強，媽媽們一旦患上水痘，不止影響美觀，還為間接影響寶寶的健康，所以到了春季，媽媽們要防止水痘，那么需要注意些什么呢? 　　水痘是病毒感染性疾病，是一種人類帶狀皰疹病毒感染，好發(fā)季節(jié)為秋冬及早春，具有傳染性強、發(fā)病快的特點。孕婦一旦感染，特別是孕早期感染，有可能導致胎兒畸形或造成胎兒死亡，預防尤其必要。 　　水痘對寶寶的危害主要表現(xiàn)為以下四點： 　　1.導致胎兒染色體畸變 　　女性如果在孕前期感染了水痘，可能會把病毒傳給胎兒，導致染色體畸變。這種可能的發(fā)生率在17%—28%，而染色體的畸變會造成日后寶寶患惡性腫瘤。 　　2.胎兒發(fā)生先天性水痘綜合征 　　如果水痘病毒感染發(fā)生在懷孕4-5個月，病毒一旦通過胎盤，會使大約7%—9%的胎寶貝發(fā)生先天性水痘綜合征，導致寶貝出生后體重減輕、肌肉和神經(jīng)萎縮、指甲畸形

　　其實秋季坐月子的新媽媽們是比較幸福的，不但天氣好，秋高氣爽，不冷也不熱，還能吃到很多新鮮的水果，但是秋季坐月子吃什么最好呢?聽聽小編為您詳細的介紹下適合秋季坐月子的食譜吧。 　　正在坐月子的新媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養(yǎng)分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質(zhì)高20%，礦物質(zhì)含量也多。以蕨菜為例，其鐵質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍。 　　秋季盛產(chǎn)的綠葉蔬菜中，最著名的要屬菠菜和甘藍了。菠菜含有豐富的葉酸和鋅，甘藍則是很好的鈣源。 　　月子期，每天如能保證吃上一大盆蔬菜沙拉，那就最好不過了。甘藍、洋蔥、番茄、紅黃彩椒和黃瓜，加上一點鹽和橄欖油拌勻，不但能促進食欲，更可以滿足哺乳期母親一天所需的大部分維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，有助于產(chǎn)婦溫和補身，身體盡快康復。 　　秋天收獲的堅果種類也很多，比如花生、栗

　　產(chǎn)后媽媽可能剛剛還適應(yīng)不了季節(jié)的變化，又要照顧寶寶，又要注意自己的生活，肯定特別的累，下面親親寶貝小編為產(chǎn)后媽媽介紹秋季養(yǎng)生的食譜，讓您秋季養(yǎng)生不再愁。 　　中醫(yī)認為，秋天主燥，燥邪當令。 　　若燥邪致病可以出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、干咳、皮膚干燥等，因此應(yīng)多吃一些潤肺生津食品。 　　對于剛生完寶寶的新媽媽來講更應(yīng)如此，因為中醫(yī)講男屬陽，女屬陰;男主精，女主血，燥邪易傷陰血。 　　而處于哺乳期新媽媽們身體各系統(tǒng)會發(fā)生巨大的適應(yīng)性變化，這時需要補充更多的各種營養(yǎng)素，特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素類的需要量更大。 　　秋天是各種瓜果蔬菜最豐富的時候，最適宜進行膳食療法。 　　此期的飲食原則為： 　　首先應(yīng)該多食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞、魚、蝦、瘦肉、奶、蛋、豆制品，每日蛋白質(zhì)按1～1。2克/公斤體重; 　　脂肪攝取不宜過多，占總熱能的20%～25%即可; 　　多攝取鈣、鐵

　　秋天了，天氣漸涼，寶寶應(yīng)該怎樣安全的度過這個季節(jié)呢?要注意些什么呢?這是媽媽們應(yīng)該操心的問題，遇到緊急情況應(yīng)該怎樣處理呢?下面小編為您介紹秋季寶寶遇到的特殊情況該怎么特殊的處理。 　　1、扭傷 　　它多發(fā)生在手腕、踝關(guān)節(jié)等部位，表現(xiàn)為扭傷部位的腫脹與疼痛， 皮膚青紫，局部壓痛很明顯，受傷的關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動。發(fā)生扭傷后應(yīng)限制小兒活動受傷的關(guān)節(jié)，特別是踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)將小腿墊高。早期處理宜冷敷，以后用熱敷。 —般在l～2天后可在患處進行按摩，促使血液循環(huán)加速，腫脹消退。此外，發(fā)生扭傷后要注意關(guān)節(jié)韌帶有無裂傷。如果發(fā)現(xiàn)孩子有骨折或關(guān)節(jié)脫位的跡象，比如疼 痛難忍、患側(cè)肢體不能動彈時應(yīng)去醫(yī)院及時診治。 　　2、割傷 　　對于小而淺的傷口首先進行止血，將小兒患 側(cè)手部舉高，并捏住手指根部兩側(cè)，使出血止住。絕大部分的創(chuàng)口較清潔，可用碘酒、酒精涂傷口周圍的皮膚，用干凈消毒紗布包扎好

　　冬季養(yǎng)生吃什么好?冬季天氣寒冷，干燥，所以人們在冬季遇到最大的兩個問題就是冷和上火，那么冬季如何防寒降火呢，親親寶貝小編告訴你冬季養(yǎng)生應(yīng)該吃哪些食物。 　　多吃白色食物降火 　　冬至后北方室內(nèi)干燥的空氣讓人“上火”，這時可多吃一些白色食物。中醫(yī)認為，解除燥熱多用潤法，根據(jù)五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。 　　做菜時，可以選擇白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿卜功效最好，可謂是最經(jīng)濟實惠的補品了，但腸胃寒涼的人在冬季應(yīng)該少吃。 　　多吃牛、羊肉御寒 吃牛、羊肉可御寒。 　　怕冷的人還可多吃胡蘿卜、芋頭等富含無機鹽的根莖類蔬菜，以及海帶、紫菜、菠菜等含碘食物。研究發(fā)現(xiàn)，怕冷與體內(nèi)無機鹽和碘缺乏有關(guān)。女性可多吃含鐵量高的食物，比如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。 　　多吃蛋白質(zhì)提高免疫力 　　對于老人和孩子來說，寒冷是對健康的最大威脅

　　馬上要入冬了，冬季保暖特別的重要，尤其孕婦，處在特殊時期，如果感冒了，還不能喝藥，所以要注意冬季保暖了，那么冬季保暖要注意什么呢?有什么預防措施嗎?下面介紹冬季保暖五部曲。 　　要嚴防病毒感染 　　冬季氣溫低，室內(nèi)室外溫差變化大，人體抵抗力降低，容易感染流感、風疹等病毒。這會給胎兒尤其是孕早期胎兒帶來不同程度的傷害。因此，孕婦要注意衣著和起居，及時添加衣服，防止受涼感冒，盡量減少外出，特別是不要去公共場所，以免感染疾病。 　　經(jīng)常曬太陽 　　太陽光里的紅外線能給人以熱能，使人體血管擴張，新陳代謝加速，抵抗力增強。陽光中的紫外線能幫助人體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，準媽媽負擔孕育胎兒的重任，鈣的需要量比一般人要多很多，以保證胎兒的骨骼發(fā)育。冬季天氣寒冷，紫外線強度相對減弱，加之人們室外活動少，容易缺鈣，因此在冬季天氣好時應(yīng)多曬曬太陽，被褥等用品要常曬，以利母子健康。 　　保持室內(nèi)空氣流通

　　冬季是個大補的季節(jié)，滋陰補氣，冬季都應(yīng)該做足，做好，準媽媽們，你們會冬季養(yǎng)生嗎?你知道冬季都應(yīng)該吃什么嗎?以下美食做法簡單，準備起來也挺方便的，和小編一起學習冬季養(yǎng)生術(shù)吧。 　　冬季補虛 　　推薦食譜：花旗參雪蛤 　　材料：雪蛤、黃酒、純凈水、花旗參、姜汁、冰糖、白酒。 　　做法： 　　1、將雪蛤用黃酒泡發(fā)4小時后，再用溫水浸泡至完全發(fā)脹，用牙簽或鑷子仔細挑出雜質(zhì)。 　　2、將姜汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味后，備用。 　　3、將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。 　　小貼士：最好用沙鍋隔水燉(就是小鍋放在大鍋里，大鍋加水)，不銹鋼鍋子其次，鐵鍋不要用。雪蛤泡的時間應(yīng)該超過24小時，燉的時候加一點點姜汁可以比較徹底地去除腥味。 　　營養(yǎng)功效：雪蛤是很好的女性補虛品，主要功能之一就是有效補充體內(nèi)雌性激素不足，很多準備要寶寶的女士使用雪

　　秋冬天的時候，天氣寒冷，橘皮藥浴能夠有保暖的效果，那么橘皮藥浴保暖要注意什么呢，親親寶貝小編在這里提醒各位，千萬不能用鮮橘皮，因為容易會引起藥物中毒。 　　橘子(柑橘)的果皮經(jīng)干燥處理后就是一種中藥，也是我們常說的陳皮，其中以冬柑的皮曬制而成的陳皮質(zhì)量較好，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，中醫(yī)常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。 　　橘皮內(nèi)的揮發(fā)油可以幫助我們消除疲勞，鮮橘皮含揮發(fā)油較多但不適合，橘皮藥浴時果皮溶出的營養(yǎng)成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚，刺激毛細血管，加速血液循環(huán)，滋潤肌膚。 　　橘皮藥浴在秋冬季還具有保暖效果，可以使身體持續(xù)暖和，適合體質(zhì)偏冷的人來浸泡，尤其是女性，可改善手腳冰涼的功效，如果藥浴麻煩，還可以選擇足浴。橘皮藥浴還有護發(fā)的作用，用它洗頭發(fā)，頭發(fā)會光滑柔軟。 　　民間橘皮藥浴的方法一般是先將橘子皮曬干保存，泡澡前，

　　秋冬天氣變得分外干燥，寶寶容易上火，因為身體的水分在這個季節(jié)容易流失，寶寶容易出現(xiàn)口舌生瘡，晚上睡覺不安穩(wěn)的癥狀，甚至還會容易染上感冒咳嗽。那么在秋冬天，寶寶怎么樣才能遠離上火呢? 　　第一招：多喝水 　　其實小兒上火家長通過細心觀察一定能夠注意到，進入秋冬以后身體流失大量水分，由于寶寶身體的代謝比較快，所以需要更多的水分，如果家長沒有及時給寶寶補充水分，小孩子很容易因天氣的干燥引起上火，原本嬌嫩的肌膚變得沒有光澤，嘴唇干裂，甚至有常見的“爛嘴角”等癥狀出現(xiàn)。對這樣的“火”，家長要給寶寶要多吃清涼解毒的食物，注意給寶寶多喝水、多吃蔬菜。 　　第二招：均衡飲食 　　平常晚上睡覺安穩(wěn)的乖寶寶，在入秋以后顯得心煩氣躁，睡覺不踏實，常常翻滾甚至夜鬧。這讓本來白天就要忙于工作的家長顯得非常疲憊。但要知道，夜燥難安也不能怪寶寶不聽話，其實

　　冬天天氣寒冷，小孩子容易因為天氣變化而感冒生病，那么小孩在冬天飲食應(yīng)該注意什么呢?小孩子在冬天的飲食最重要就是吃好睡好養(yǎng)好，增強免疫力。親親寶貝小編為你總結(jié)了以下幾點。 　　1. 飲食有節(jié) 　　兒童脾胃稚嫩，冬季應(yīng)該做到飲食有節(jié)，保證一日三餐正常進食，少吃油膩、不好消化的油煎食品，而要以糧食、蔬菜為主，適量添加肉食。 　　2. 多吃富含維生素的食物 　　冬季，兒童容易患呼吸道感染等疾病，只有攝入足夠的維生素，才能有效增強身體免疫力。冬季時令蔬菜如大白菜、蘿卜、豆芽、菠菜、生菜等，維生素含量都比較豐富。家長可以合理搭配，經(jīng)常變換花色品種，讓孩子各方面的營養(yǎng)素都充足。 　　3. 注意補充膳食纖維 　　膳食纖維能調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對體內(nèi)毒素的排出十分有利。冬季，兒童應(yīng)多吃含有較多膳食纖維的食物，比如玉米、甜薯、高梁等粗糧，黃豆、紅小豆等豆類食品以及菠菜、芹

　　曬太陽學問可大了，不只夏天適當?shù)臅裉?，秋季也?yīng)該適當?shù)娜裉?，那么秋季曬太陽要注意什么?秋季曬太陽對寶寶養(yǎng)生有什么好處呢?跟著小編一起去認識一下秋季寶寶曬太陽注意什么? 　　秋冬季寶寶發(fā)育的速度比較快，當寶寶體格發(fā)育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加，如果在這時候沒有注意保證寶寶鈣元素的吸收，寶寶容易得佝僂病。所以，秋冬季日照時間短，家長們更要記得常帶寶寶曬太陽，但要注意曬太陽的方法，請看下面專家的指導建議吧。 　　一天曬一小時，維D就足夠 　　維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥，一般人以為佝僂病是“缺鈣”，這是錯誤的，應(yīng)為缺乏維生素D。嬰幼兒期生長發(fā)育旺盛，骨骼的生長發(fā)育迅速，需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發(fā)育，當維生素D缺乏時，即可引起本病。 　　研究發(fā)現(xiàn)，將嬰兒每天曬太陽1小時，可產(chǎn)生400國際單位維生素D，就已經(jīng)能

　　秋季天氣涼爽，寶寶的秋季飲食要注意很多問題。在秋天，孩子的食欲會逐漸恢復，媽媽能利用這個時期來調(diào)節(jié)兒童的營養(yǎng)狀況，那么寶寶的秋季飲食養(yǎng)生要注意哪些重點呢? 　　秋季飲食要注意很多問題，這是由于幼兒的機體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，鼻腔干燥，易出現(xiàn)喉部發(fā)癢，甚至出現(xiàn)干咳，引發(fā)上呼吸道感染;同時幼兒皮膚干燥、汗液蒸發(fā)較快，較容易上火，大便干硬，應(yīng)以潤燥生津、清熱解毒及助消化的食物為主。飲食要講究平衡，注意衛(wèi)生。相對于其它季節(jié)而言，秋季是兒童食欲比較好的季節(jié)。夏季天氣炎熱，大部分兒童都食欲不振，營養(yǎng)素攝入不充足。秋季天氣涼爽，孩子的食欲恢復，這一時期，是兒童調(diào)節(jié)營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵時期。 　　此外秋季還是兒童食欲比較好的季節(jié)，這一時期是調(diào)整兒童營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵時期，因此我們在安排幼兒飲食上要注意以下幾方面： 　　1、保證蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的充足：

　　秋天來了，整個樹葉都落了，隨之而來的是寶寶腹瀉會更加的頻繁，那么秋季怎樣防范寶寶腹瀉呢，媽媽需要做什么呢?不知道的媽媽跟著小編一起學習下秋季怎樣防范寶寶腹瀉吧，讓你的寶寶更加舒服度過整個秋天。 　　1.關(guān)注寶寶秋季腹瀉 　　秋天到來了，季節(jié)交替氣溫多變，此時寶寶易腹瀉、引發(fā)感冒、扁桃腺炎、氣管炎以及肺炎等疾病。特別是1歲以下的寶寶，秋季易發(fā)生腹瀉疾病，據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，全世界每年死于腹瀉的兒童高達500～1800萬。廣大兒童專家呼吁做好夏秋交季寶寶腹瀉預防刻不容緩! 　　2.了解寶寶秋季腹瀉 　　秋季腹瀉主要是由輪狀病毒感染引起的。一般常見于6個月～2歲的嬰幼兒，這個階段的寶寶由于胃腸功能較弱，抵抗力差，容易感染此病毒。輪狀病毒主要在秋冬季流行，具有傳染性，一般是通過糞便和口途徑傳播。 　　嬰幼兒秋季腹瀉的發(fā)病率僅次于急性呼吸道感染，嚴重時可導致脫水和電解質(zhì)平衡紊亂，引發(fā)腦

　　夏天是一個讓人煩躁的季節(jié)，而且夏天都感覺沒有食欲，整個人也沒有精神，寶寶也是這樣的，那么夏天寶寶適合吃什么呢?媽媽們要多學習哦，下面小編就給媽媽們詳細的介紹一下吧。 　　(1)適當增加食物量。 　　夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當?shù)貫閷殞氃黾邮澄锪?，以保證足夠的營養(yǎng)攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含有豐富維生素c、胡蘿卜素和無機鹽等物質(zhì)的食物。可用這些蔬菜做些涼菜、在菜中加點蒜泥，既清涼可口，又有助于預防腸道傳染病。 　　(2)多變種類與花樣。 　　應(yīng)多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常適合寶寶食用。還有豆?jié){、豆腐等豆制品，它們所含的植物蛋白最適合寶寶的營養(yǎng)吸收。多變換花樣品種，以增進兒童食欲，在烹調(diào)中，魚宜清燉，不宜用油煎炸，還可巧用酸辣等調(diào)料來開味。

　　到了夏天，寶寶吃什么才又有營養(yǎng)，有養(yǎng)生呢?而且還衛(wèi)生呢，親親寶貝的小編們?yōu)閶寢寕兛偨Y(jié)了以下寶寶夏季養(yǎng)生的食譜，方法很簡單，媽媽們可以自己學著做一做，改改寶寶的口味吧。 　　胡蘿卜汁 　　每天喝上一定數(shù)量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力?；加袧兊娜耍嬘煤}卜汁可以顯著減輕癥狀，胡蘿卜汁還有緩解結(jié)膜炎以及保養(yǎng)整個視覺系統(tǒng)的作用。 　　原料：胡蘿卜150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克 　　做法： 　　1、將胡蘿卜攪碎取汁; 　　2、將水燒開; 　　3、將雞蛋打碎，倒入沸水中; 　　4、再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。 　　芹菜汁 　　芹菜味道清香，可以增強人的食欲。在天氣干燥炎熱的時候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C等，故而芹菜汁尤

　　要做到冬季保，養(yǎng)生兩不誤，您認為這是件很難的事，其實不然。尤其到了冬天喂奶和把尿讓媽媽最頭疼了，媽媽們又貪睡，可是又怕寶寶們吃不好，所以冬天養(yǎng)生是讓人抓狂的事情啊。     要點一、保暖要適宜：衣服和室溫兩手抓 　　天氣還未擺脫嚴寒，可是寶寶已經(jīng)感覺春天來了，想要穿的少一點方便活動。這時候媽媽切不可大一，即使在室內(nèi)也要保持一定的溫度，如果有空調(diào)，最好在21℃-25℃，新生兒腋下溫度維持在36℃-37℃最適合。要定時開窗，保證經(jīng)常換氣。寶寶的衣服要合適，孩子身體與衣服之間的間隙的溫度在30℃-34℃之間最適宜，可防止身體散熱，維持新生兒的體溫。因此，新生兒的衣服過于寬松或太緊身，都不利于保持體溫。有的家長喜歡給新生兒穿上幾層衣服，如內(nèi)衣、棉背心、幾件毛線衣、棉襖，感覺是很暖和了，其實保暖效果不一定好。最好在內(nèi)衣外面穿一件背心，再穿一件棉襖，保證身體與

　　給寶寶冬季洗澡是最頭痛的事，不洗吧不夠衛(wèi)生，洗吧，又害怕寶寶感冒，不過要切記給寶寶在衛(wèi)生間洗澡時千萬不要開浴霸啊，這樣會造成寶寶暫時性的失明的，下面小編給大家介紹寶寶冬季洗澡那點事。 　　1、備好浴后衣物 　　有的媽媽怕會怕衣服在浴室里弄濕，沒有把衣服放在浴室旁邊就手地方的習慣，直接放在大廳或者房間里。寶寶洗完澡后，還要經(jīng)過一段時間，在廳里受受風吹，才到房里頭穿上衣服，這期間的幾十秒足以讓寶寶打上幾個噴嚏了。 　　所以，媽媽還是養(yǎng)成把東西放在浴室的習慣吧，可以將干凈的衣服一層層的放好，棉襖放在最下面，然后是毛衣、內(nèi)衣，紙尿褲打開放在最上面，并且用取暖設(shè)備如熱水袋將它們焐暖再給寶寶穿。如果是怕水濺濕，應(yīng)該用大一點的塑料袋裝好。 　　2、戴上防水圍裙 　　這個習慣其實很多媽媽都懂，也有堅持做著，主要是因為有些大年齡的寶寶太頑皮，洗澡的時候會經(jīng)常用力地潑水，弄得媽媽一身都是。如

　　俗話說：又是一年春來到，春氣盎然的時候，你家寶寶在干嗎?你有觀察過它是不是也想一起迎來春天的到來呢?寶寶春季怎樣養(yǎng)生呢?下面幾句話可能會讓你恍然大悟的。 　　寶寶護理也應(yīng)“適四時” 　　自古以來，我國民俗就有“捂三春，凍八九”之說，又簡述為“春捂秋凍”。 　　三春，是指從立春到谷雨的二、三、四月份。八九是指從立秋到寒露的八、九、十月份。 　　意思是說，春天要保暖，衣服不要脫得過早。秋季，不要穿得過多。這是我們傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道，亦是寶寶的護理之道。 　　天人合一，是中醫(yī)立醫(yī)之本，也是養(yǎng)生之道之根本。 　　天，有春、夏、秋、冬和冷、暖之分。人，亦應(yīng)適四時，應(yīng)陰陽，知冷暖，方可與天地共存，寶寶茁壯成長。 　　春，氣溫轉(zhuǎn)暖，但地氣尚寒，所以有春寒料峭之描述。經(jīng)過一個漫長的冬季，人體尚未適應(yīng)早來的暖意，汗孔、

　　到了春天，寶寶也得注意養(yǎng)生哦，媽媽們在繁忙的工作時，不要忘了給寶寶養(yǎng)生啊，在春暖花開的時候，也讓寶寶享受下吧，那么小編給您介紹下寶寶春季養(yǎng)生時的注意事項及怎樣養(yǎng)生。 　　Q 1.你覺得“春捂秋凍”的道理管用嗎? 　　Q 2.在春天，你是如何讓寶寶舒舒服服度過的呢? 　　Q 3.春天，你寶寶最實用的服裝是什么呢? 　　Q 4.你有寶寶皮膚問題的困擾嗎?你是如何解決的呢? 　　回答： 　　A 1. 　　我覺得非常管用，這對提高寶寶的自身身體素質(zhì)、氣候交替適應(yīng)能力及抗寒耐熱能力都起到了至關(guān)重要的作用。 　　A 2. 　　春天是萬物生長的開端，在這個季節(jié)，我要讓我的貝貝可以多多呼吸新鮮空氣。我時常會注意保持室內(nèi)通風，讓她穿上肥肥大大的連體衣，貝貝想怎么動就怎么動?？捎袝r春天也有些讓人感到不那么舒服的天氣。春天相對干燥，有時風吹得很大，貝貝稚嫩的皮膚