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產后瑜伽之壓腿練習
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簡介：
產后的新媽媽除了開始忙于照顧寶寶，新媽媽們最關心的就是身材是否能很快恢復。壓腿練習，能夠幫助各位新媽媽們，快速恢復美美的腿型。此外，還能促進血液循環，讓更多的血液滋養骨盆和骨盆內的生殖器官。
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