>
猜你喜歡
-
17:50
產(chǎn)后瑜伽 敬禮式 302次 -
18:20
產(chǎn)后瑜伽之壓腿練習(xí) 529次 -
14:11
產(chǎn)后腹部松弛怎么辦,產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽做起來 579次 -
15:10
產(chǎn)后瑜伽 297次 -
12:02
產(chǎn)后子宮修復(fù)瑜伽 959次 -
11:56
產(chǎn)后瑜珈-美容呼吸法 404次 -
11:40
腹式呼吸法 產(chǎn)后減肥瑜伽 416次 -
15:56
產(chǎn)后恢復(fù)瑜伽 349次 -
11:00
產(chǎn)后減肥瑜伽 產(chǎn)后瑜伽初級教程 570次 -
17:35
產(chǎn)后如何快速減肥子宮修復(fù)瑜伽 390次 -
17:05
產(chǎn)后瘦身瑜伽 月子后期護(hù)理 689次 -
17:45
產(chǎn)后瑜伽的必要性 367次 -
17:44
產(chǎn)后瑜伽 美胸運(yùn)動 191次 -
15:20
產(chǎn)后瘦身瑜伽：虎式伸展 484次 -
15:12
產(chǎn)后瑜伽,第一式坐式頸柱扭動式 369次 -
10:16
產(chǎn)后瑜伽 式山式 400次 -
10:16
產(chǎn)后瑜伽 行動式 371次 -
17:50
產(chǎn)后瑜伽 摩天第三式 329次 -
17:50
產(chǎn)后瑜伽 簡易的吹風(fēng)樹式 573次 -
17:50
產(chǎn)后瑜伽 增延頸柱伸展式 407次 -
17:49
產(chǎn)后瑜伽 月亮式 463次 -
17:49
產(chǎn)后瑜伽 牛面式 597次 -
17:49
產(chǎn)后瑜伽 虎式 400次 -
17:48
產(chǎn)后瑜伽 式韋氏努式 525次 -
17:48
產(chǎn)后瑜伽 下半身扭動式 457次 -
17:47
產(chǎn)后瑜伽 呼吸練習(xí) 381次 -
17:47
產(chǎn)后瑜伽 熱身練習(xí) 299次 -
17:47
產(chǎn)后瑜伽 放松練習(xí) 297次 -
17:08
產(chǎn)后瑜伽 提升性感魅力 333次 -
17:07
產(chǎn)后瑜伽 暖身 335次 -
17:07
產(chǎn)后瑜伽 翹臀 587次 -
17:06
產(chǎn)后瑜伽 細(xì)臂 379次 -
17:06
產(chǎn)后瑜伽 細(xì)腿 331次 -
17:23
產(chǎn)后美胸瑜伽 232次 -
10:48
孕期前后的親子瑜伽 622次 -
09:43
喵可愛母嬰瑜伽：產(chǎn)后6.8 腰部扭轉(zhuǎn)式-塑腰線 464次 -
09:42
喵可愛母嬰瑜伽：產(chǎn)后6.7 單腿伸展-塑造腿型 384次 -
09:41
喵可愛母嬰瑜伽：產(chǎn)后6.6 駱駝式-告別駝背 467次 -
09:39
喵可愛母嬰瑜伽：產(chǎn)后6.5 弓式-讓雙腿更修長 536次 -
09:38
喵可愛母嬰瑜伽：產(chǎn)后6.4 蝗蟲式-美臀塑腰 401次 -
09:38
喵可愛母嬰瑜伽：產(chǎn)后6.3 側(cè)角式伸展-修煉腰線 395次
產(chǎn)后瑜伽 敬禮式
分享到：
簡介：
產(chǎn)后瑜伽敬禮式，這個(gè)姿勢能夠幫我們減少臀部、髖部及大腿處的多余脂肪，利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，能夠防止產(chǎn)后漏尿的現(xiàn)象，下面就一起跟著我們的視頻一起來練習(xí)吧。
還沒有人評論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！