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產(chǎn)后瑜伽 敬禮式
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簡介：
產(chǎn)后瑜伽敬禮式，這個姿勢能夠幫我們減少臀部、髖部及大腿處的多余脂肪，利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，能夠防止產(chǎn)后漏尿的現(xiàn)象，下面就一起跟著我們的視頻一起來練習(xí)吧。
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