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產后瑜伽 暖身
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簡介：
重建身材，再造自信，對一位新媽媽來說比其他女性更需要有效的快速方法，一般而言，一年以后產婦的荷爾蒙水平就趨向平穩，維持原狀了，要在去減肥就必須花費更多的精力和時間，產后重塑窈窕身材和美麗容顏的黃金時間，越早開始塑身計劃便能越早恢復懷孕前的玲瓏身段和迷人風采，根據產后媽媽的美體需要
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