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產后瑜伽 熱身練習
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簡介：
產后瑜伽雖然比較溫和，對于產婦的恢復有著很好的幫助，但是產婦仍然要注意聽從醫囑，量力而行，才不會對身體造成任何的損傷。產后瑜伽視頻教程中向產婦介紹了幾個產后瑜伽，想要恢復漂亮身材的產婦趕緊學起來吧。
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