按摩哪里可以去濕氣 濕氣重不妨試試這些穴位
2017年10月17日 17:18閱讀次數(shù)：954
按摩哪里可以去濕氣？濕氣重是很多人身體出現(xiàn)的癥狀，通常人會很容易水腫，大便稀溏，那按摩哪里有助于去濕氣呢？下面就來具體看看吧。
1
按摩哪里可以去濕氣：陰陵泉穴
位置：位于膝蓋下方，沿小腿內(nèi)側(cè)骨向上捋，向內(nèi)轉(zhuǎn)彎時的凹陷處。采用正坐或仰臥姿勢，由膝蓋下方往膝蓋方向摸索，在膝蓋內(nèi)側(cè)碰到大骨的部分。此穴能健脾除濕。是祛濕的要穴，能從根本上解決生痰的癥狀。
按摩：用手指按揉此穴，用拇指點按，一次按摩5分鐘，每日早晚各1次。
2
按摩哪里可以去濕氣：委中穴
位置：位于人體的腘橫紋中點，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。委中穴在窩的中心點上，走的是膀胱經(jīng)。人體最大的排毒祛濕通道就是膀胱經(jīng)，委中穴是這通道上的排污口。
按摩：時常敲打或撥動此穴8分鐘左右至有淤斑痧點出現(xiàn)，不可少于36下，每兩周拍一次。
相關(guān)文章
更多>
網(wǎng)友評論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
11:18
10:23
09:54
16:48
15:45
09:53
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！