原料:桂花、枸杞、紅棗、蜂蜜
1、準備材料備用。
2、將紅棗洗凈切成小片備用。
3、枸杞子洗凈,桂花用漏勺洗凈。
4、把材料放入茶壺里,用沸水沖入蓋蓋子等5-10分鐘即可食用,喝的時候加入蜂蜜即可。
1、每次沖泡桂花的量也不能太多,水溫不要太高,一般在85度左右就可以了。
2、桂花是不用洗的,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最后再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝了。
3、在綠茶里放些桂花,一個是提它的香味,另外它有消除口臭的作用,這種方法很方便有效。
4、在桂花茶里放些蜂蜜,增加美容美白護肝功效。
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