洛神花和玫瑰花可以一起泡嗎

洛神花和玫瑰花可以一起泡。

洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分，有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。玫瑰花含豐富的維生素C、葡萄糖、果糖、蔗糖、枸櫞酸、蘋果酸及胡蘿卜素等，具有舒肝解郁，和血調經的功效。兩者可以一起泡水喝，可以達到美容養顏，補腎滋陰，舒肝理氣的作用。

洛神花和玫瑰花泡水的方法

原料：玫瑰花、洛神花

做法：

1、將玫瑰花用清水先沖一下，取一茶杯，放1、2個洛神花干;

2、再放入5、6粒玫瑰花，再加入冰糖，用80度左右的開水沖泡，靜置一會兒，即可飲用。

洛神花玫瑰茶的功效

1、降血壓

洛神花具有降血壓的功效;洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。

2、活血補血

洛神花茶具有活血補血的功效;飲用洛神花茶能促進血液的循環，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。

3、消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質，能幫助消除體內黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。