可以,不會有什么不良影響。
建議腸胃不好的人不要多吃,芋頭多吃了容易導致脹氣。
如果擔心一起吃不好的話,那可以在吃完芋頭1小時之后再吃芭蕉,這樣就不用擔心腸胃問題了。
1、芋頭質地細軟,有利腸道吸收,且易有飽足感,很適合老年人食用。
2、淋巴結腫大、良性腫瘤,以及婦女乳腺增生之人尤其適宜食用芋頭。
3、各種癌癥患者宜食。
4、適宜慢性習慣性便秘之人食用。
5、與大米煮粥食用很適宜,既寬腸胃,又令人不饑。
6、忌一次食用過多。
7、糖尿病人忌食。
8、忌生食,生則有毒,應煮熟或蒸熟食用。
經期可以適量吃一些芭蕉。
芭蕉屬于中性水果,經期吃一些芭蕉也是不會有影響的,而且芭蕉屬于高鉀水果,能夠有效的改善頭暈頭痛、沒有食欲、精神不振等癥狀。
另外芭蕉中的鎂含量也非常高,能夠幫助消除疲勞,而經期的女性特別容易身體乏力,這時候吃一些芭蕉是不錯的選擇。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
黑糯米南瓜盅 寶寶輔食食譜
紫薯南瓜糕 不一樣的口味
雪餅 幸福的味道
糖醋白蘿卜 酸甜爽口
秋季滋補羊肉湯
軟嫩南瓜米糕
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
烏龜和什么燉湯最好
鮑魚怎么燉湯最營養 偶吃一鮑魚快活似神仙
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養寶媽必知
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
孕前準媽媽營養食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!